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有哪些专业运动员知道但一般人不知道的运动伤病康复的技巧?

Thanks for inviting! I can talk about a little detail during my recovery.In April, I was finally able to do single leg calf raises with both legs.It took me a while just to be able to do a single calf raise, by myself, with the left. It was a huge hurdle to clear. But once I did,

揭秘RNG夺冠:小明饿肚子指挥 卡萨“抢泡面”融 入团队

【回放】2018英雄联盟MSI季中冠军决赛 RNG vs KZ 第一局_英雄联盟_腾讯视频文/杨昕雨 编辑/李潇踏入职业赛场六年后,Uzi终于等来那场金色的雨,RNG拿下MSI世界冠军,许多人红了眼眶。终于等到这场“金色雨”2016年,首次获得LPL冠军的RNG曾出征MSI,却止步四强。两年后,全华班卷土重来,在小组赛濒临被淘汰的情况下上演“绝地反击”,以小组头名出线,并在四强赛中横扫FNC进入决赛。又是熟悉的“中韩对决”,这次LPL没有成为失败者,Uzi率领全华班完胜KZ,让中国电竞,站上了世界的最高峰。

别曲解了“挫折教育”,却怪孩子长不大

前段时间看了一个视频,爸爸和女儿讨论起挫折教育,对话是这样子的:女儿: 爸爸你有一个缺点你知道是什么吗?爸爸:是什么?女儿:就是你有时候总让人不开心,这是一个缺点。你能改掉吗?爸爸:不能。你知道为什么吗?其实我是为你好。温室里的花朵经不起风雨,你知道是什么意思吗?女儿:不知道。爸爸:那个花住在塑料大棚里,被很精心地照顾。虽然它看上去长得很漂亮,可是啊,它一到外面经历风吹雨晒就完蛋了。这个道理就是说,对小孩子,你不能让她太开心,因为外面世界的其他人不会这样对她了。如果在家里碰到困难和不开心的事情,不锻炼你的抵抗力,等你长大了,离开爸爸妈妈就会完蛋。

有轨电车的交叉口信号控制配时研究有多大的意义?

先上结论:意义不小。一、交叉口的交通特点。交叉口是城市交通网的关键点,是道路通行能力的瓶颈,是交通阻塞与交通事故的多发地。可以说,城市交通拥堵延误的黑锅,有相当一部分要算在交叉口通行能力不足/未充分利用的头上。日本大城市中的机动车在市中心的行车时间,约有1/3用在交叉口,更有资料显示美国的交通事故约有一半发生在交叉口。请注意,上面还只是对纯道路交通而言的情况。在有轨电车融入交通网后,会使得交叉口的交通情况变得更复杂,交通管控成本也会上升,这体现在在三个方面:

被医院误诊不想当医闹,但医院不处理我的投诉怎么办?

您可能没有认识到:您确实符合妊娠期糖尿病(GDM)的诊断标准。因为在我国妊娠期糖尿病的诊断标准是这样的:2015年临床医学8年制教材《内科学》第3版:2017年《实用内科学》第15版同样采用了这个标准:是不是国内的标准太土呢,我们来看看美国糖尿病学会(ADA)的诊断标准:美国国立卫生研究院(NIH)的2013年专家意见、美国妇产科医师学会(ACOG)的2013年GDM指南中都推荐了两步法,ADA的2015年GDM指南认可一步法或两步法均可以用于妊娠期糖尿病诊断,ACOG的2017年指南再次推荐使用两步法进行GDM筛查。可见对于GDM,国内的诊断标准和国际指南是一致的。

如何评价 NBA 17-18 赛季东决 G5 骑士 83:96 凯尔特人,总比分 2:3 绿军领先?

1986年季后赛首轮,伟大的迈克尔-乔丹在拉里-伯德面前砍下63分。伯德说的“今天上帝披着23号球衣”成为了日后漫长的乔吹时代里的金句,仿佛老时代的球员从那个时候就开始对乔丹顶礼膜拜,以至于伯德的另一句狠话被遗忘在故纸堆中:“乔丹要是下一场能拿到20分,我直播割屌。”乔丹下一场拿到19分,公牛0-3被淘汰出局。从这个系列赛开始,绿凯在季后赛中拿下主场10连胜,最终战胜幼齿奥拉朱旺带领的火箭夺冠。32年后,绿凯再次拿到主场10连胜。赛后霍福德第29876次赞叹道:“主场的氛围真是太棒了。

软物质的统计力学(一)

最近在老板的教育下,深感自己对统计物理的理解还相当浅薄。于是计划整理几篇笔记,总结一下老板的讲义、以前零散听到的一些课以及最近各种计算的结果以备忘。我这两天一直在找有没有文献有系统地讲述过这个问题,如果有读者能提供参考的书籍或文章给我,不胜感激。目录本篇:一、引言二、一个可解模型软物质的统计力学(二)三、朗之万方程四、伊藤积分(暂定计划:五、Fokker-Planck方程六、回到平衡态统计七、平均场近似八、自由能密度九、相变与相平衡条件)=========================一、引言对于一个哈密顿系统,它的平衡态统计是为人所熟知的。

如何做好律师助理?

要做好律师助理,需要在工作中做到精细,主要分为两个方面:一、精“精”主要是指专业方面要精。我所说的“精”,并不是要求新入行的律师助理像一个成熟的老律师一样,每一份文书都写得字字珠玑,每一个案件细节都分析得面面俱到。能力有限,暂时还做不到的事情不要操之过急。不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。有的人说,我刚入行,什么都不懂,如何做到在专业方面“精”呢?首先,你需要知道律师助理的工作内容具体是什么。一般来说,律师助理的工作内容包括但不限于整理卷宗、起草法律文书、起草审核修改合同、立案、跟随师傅开庭、跟进案件进展、签收递交邮寄材料、帮忙接待师傅的客户等等。

主角光环的威猛,只有那些失去主角身份的英雄才知道

为蹭续作的镜头,游戏英雄们竟要争相自残……文 / 十大恶劣天气在电影和游戏的世界中,我们亲历过太多英雄的崛起。他们的身份、血统和舞台虽然不尽相同,但都有着类似的成长轨迹:他们以凡人之躯踏入未知的冒险历程,在挫折的磨砺中成长,最终以非凡的勇气和能力,为一个个救世传说画上了圆满的句号。有道是“英雄千面,殊途同归”……然而,当续集故事开始的时候,身处电影和游戏两个次元世界的英雄们,他们的命运就大相径庭了。一部大片的续作宣布上集英雄缺席,哪怕是主演易人,制片人也要享受观众们的刀片轰炸。游戏世界中能够连续担纲领衔主演的英雄,其实并不占多数。“是的,我知道你们在说我!

Google公司推出面向初级程序员的编程学习应用Grasshopper

近日来自谷歌内部孵化器 Area 120 的一票员工,刚刚推出了一款名叫“蚱蜢”(Grasshopper)的免费应用,这是一款面向初级编程开发人员的学习应用,旨在向用户教授简单的编程知识。Grasshopper选用了可爱而精美的画风,并且支持 Android 和 iOS 双移动平台。Grasshopper教授那些希望能成为程序员的人学习如何编写Java,在它的iOS和Android应用上开设了一些短课程。开发这款应用的目的是让初级程序员了解一些基础和核心的概念,以便他们在进一步的编程课程学习中打下基础。

除了灵长类以外,还有哪些高智商动物?

其它答案中提到了狗、猫,甚至于鲸鱼,其实从亲缘关系看他们都属于哺乳类,在大脑发育上也属于同一个“智力”树了。我来提一个另外一种非常“聪明”的动物,但点的“智力树”完全是另外一个分支了,它甚至不是脊柱动物---章鱼。首先来看看章鱼智力的体现章鱼能够探索并解决问题研究人员把章鱼最喜欢的食物螃蟹放到玻璃缸中,章鱼很快学习到如何打开玻璃缸取得食物如果把章鱼困在玻璃缸中,没关系,同样能够以类似的方法逃生章鱼能用使用工具利用工具是“智力”很好的体现。

更公平的股权激励:动态分配机制

关于近期小米公司香港上市的一条新闻是,工号1000以内的员工获财务自由。这充分说明一个道理,无股权不暴富。对普通的上班族而言,加入一家靠谱的公司,拿一些股权或期权,可能是最佳的投资理财方式了。股权基本成了创业公司拉人入伙、打家劫舍的标配了,但股权到底怎么给?给多少合适?对于创业的老板们来说,基本也都是一脸懵逼。土豪版本的公司会找专业的股权激励律师来做整套方案,花费十几万;小康版本的公司会找律师咨询一下,听其建议,委托其起草个合同;青年创业版的公司,自己上网上找个模板改一改凑合着用了……用江湖常见的一句话总结是:出发点是好的,但这事情可能就给办砸了。

如何评价 NBA 17-18 赛季东决 G5 骑士 83:96 凯尔特人,总比分 2:3 绿军领先?

先跟球迷朋友说件事,我今天刚刚开通了微信公众号:我就是你马大爷,欢迎大家搜索关注,以后推送会以微信为主。天王山之战,骑士83-96不敌凯尔特人,他们已经处在了被淘汰的边缘,接下来的两场比赛是他们唯一的希望,只有拿下才能晋级。本场比赛绿军率先变阵,史蒂文斯教练将贝恩斯提到了首发,莫里斯重新回到替补席,这是由于过去两场绿军防守端被针对所做出的调整。上贝恩斯的目的只有一个,就是保护篮下,所以本场比赛绿军篮板球比骑士多抢了6个,二次进攻比骑士多得了10分。而骑士给出的应对之法是在外线投射,一开始骑士队的手感还是不错的,尤其是勒夫,连续命中三分后将比分反超。但是凯尔特人叫过暂停之后他们马上给出了回应。

被医院误诊不想当医闹,但医院不处理我的投诉怎么办?

作为一名内分泌科医生,我来谈谈我的观点。首先,放上一张一般糖尿病的诊断标准:(以下均出自2013版中国糖尿病指南,图片背景水印是中华医学会的,权威性不容置疑)可以看到,普通人糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7,糖负荷2小时血糖大于11.1。这里注意了,如果没有糖尿病典型症状,需改日重复检查。下面是妊娠糖尿病的诊断标准:空腹大于5.1,服糖后2小时大于8.5?而且只要1个点血糖高于标准就可以确诊?啊咧咧?为什么妊娠糖尿病的诊断标准比普通糖尿病的数值低那么多?只要一次血糖高就能诊断?

美国ICO方式以及法律监管要求,从Pied Piper寓言式剧情说起

美剧硅谷第五季完季了,剧中虚拟的创业公司Pied Piper由于和投资人对B轮融资发生了争议,投资人希望Pied Piper公司能收集用户隐私数据并出售广告,但Pied Piper创始人不愿意这么做。在公司技术大神的提议下,公司进行了ICO,发行了Pied Piper Coin。这个剧情算是美国硅谷真实情况的写照。越来越多的创业公司不愿意通过放弃自己公司的股权和公司治理中的主导地位而选择通过ICO的方式筹集资金,传统VC的融资方式正受到ICO强有力的挑战。更有意思的是有人在硅谷的第五季第七集播出后,在真实世界中发行了Pied Piper Coin.各位可以查代码PPI,

【地球演义】TO BE or NOT TO BE

登上陆地,还是继续留在水里——对石炭纪的四足动物来说,这是一个问题。  它们继承了泥盆纪祖先的演化成果:两套并行的生存装备。在水下用鳃(还有皮肤)呼吸,用尾巴划水;上岸后用肺(还有皮肤)呼吸,用四肢慢慢爬行。石炭纪茂密的雨林和沼泽成为这支两栖部队的主战场。  但是水下和陆地毕竟是两种完全不同的生境。水和空气的物理化学性质:密度,浮力,阻力和推进力,还有折射率和氧含量天差地远。对浸没于其中的任何动物,都不可能有一套完美的身体构型,让它们在水下矫若游龙,还能在陆地上敏如脱兔。而且同时供养两套装备也是个不小的负担,加上食物和天敌的区别。

皇马利物浦会师 18 年欧冠决赛,谁能胜出?是白衣军团史无前例欧冠三连霸?还是利物浦笑到最后?

欧冠决赛就在这个周末(5月27日凌晨02:45),决战基辅,全世界球迷都非常的关心。两支球队,皇马和利物浦,皇马肯定是被看好的一方,球队的目标是争取实现三连霸。皇马的经验和能力都是利物浦所欠缺的。进入决赛后,有没有经验,怎么来调整状态,包括身体状态和心理状态,都是很关键的。在这方面,两连冠的皇马,有着任何一支球队都没办法取代的优势。所以皇马是更被看好的一方。另外,皇马目前没有任何伤病的困扰,齐达内在排兵布阵方面,也是有一些「幸福的烦恼」。比如说伊斯科和贝尔、本泽马到底该不该首发,这些都是齐达内「幸福的烦恼」。而且在这种一场定胜负的比赛中,会出现很多意外的情况。

季后赛五件事:火箭打出“单挑翻盘局” & 情绪大师保罗

“季后赛五件事” 的意思是:希望用简短的五个点总结回顾季后赛阶段联盟里有意思的事情。火箭的单挑在甲骨文中心球馆的火箭打出了抢七状态,具体到球场表现就是——德安东尼用了七人轮换,而作为第七人的杰拉德·格林也只打了将近12分钟;还有哈登和保罗不停地用个人能力接管比赛,哈登用平季后赛个人最高的26次出手拿到30分,保罗则以系列赛最高的20次出手拿到27分,而且两人加起来只传出了4次助攻。看起来火箭拿出了压箱底的招数,也成就了一场足够关键的逆转。火箭又重新拿回了主场优势,也将在系列赛 G3 被勇士用41分分差摧毁的心理优势建立了起来。

2018MSI决赛RNG究竟是怎么赢的KZ??

看似KZ是吃了BP的亏,实则是实力被碾压。也有人说是风格克制,RNG打架风格克制了KZ运营风格,这我也是笑了,这两种风格各有所长,没有谁克制谁,只有谁比谁玩的好。没时间复盘,零零碎碎说几点1.KZ打团是打不赢RNG的,这一点他们自己清楚,KZ的强项是玩运营,玩分带,可以把哪怕只有500的经济优势给你扩大到1W。让你慢性死亡。2.RNG的强项是团战,在LPL环境下打架是家常便饭,因此KZ是不想跟RNG打架的,这不是他们擅长的。3.KZ为什么只选红色方?因为他们选蓝色方自己也拿不到EZ,如果EZ被RNG_ban掉,他们只能和UZI都拿中后期ADC,这显然是打不过的。4.KZ如果选蓝色方会不会有解?

月球探测六十年

青天有月来几时?我今停杯一问之。出品:科普中国 @中国科普博览 制作:haibaraemily监制:中国科学院计算机网络信息中心地球上尚未有人类诞生时,月亮就早已存在了。人类观赏月亮,在月亮身上寄托想象和感情,这甚至可能早于人类文明本身。古人凭肉眼观察就知道月相有固定的周期变化,知道“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”。月相变化。来源:维基知道月亮上有稳定的亮暗区域,知道月亮里有“仙人垂两足,桂树何团团。白兔捣药成,问言与谁餐?”这样的形状。(左)月球正面暗色阴影区的轮廓,(右)唐代铜镜中对月宫中嫦娥桂树、玉兔蟾蜍的想象。

我想要天津户口,但还不想成为天津人

40岁以下,大学本科毕业,下载一个APP,注册审核通过后,前往天津任何一个行政服务中心领取“准迁证”就可以成为天津人——这只是一个关于这场“人才迁徙”流程的美妙幻想,在现实面前,它脆弱得不堪一击。文 | 韩逸编辑 | 金石低了一个多月前,我曾去天津出了一趟差,目的是探访位于天津滨海新区的一座“鬼城”——于家堡。准确地说,于家堡的全称应该是“于家堡金融区”。这里几乎承载着天津在过去十几年间的最大野心——拟投资2000亿人民币在这里建成全球最大的金融区。2007年,48栋摩天大楼在这片满是盐碱地的河滩上奠基开工,截至2014年底,政府财政的总投资已经高达600亿元。

中国的建筑教育到底是在走一条什么道路?

不久之前, 我的一位本科三年级学生在走廊碰到我, 似乎有话要说。在我的鼓励之下, 她犹豫地问:“老师, 为什么我学了这么久, 还是不能领会像柯布那种白色方盒子建筑美在哪里? 为什么建筑专业的审美标准与普通人的看法那么不同? ”这句看似幼稚的问话引我深思。 多少年前, 当我还不能理解柯布和康好在哪里的时候, 我嘲笑自己专业知识的匮乏, 却不曾意识到, 在艺术审美方面, 曾有一个专业与大众之间并无鸿沟的年代。 那时候, 了不起的文学名著大家都还在读, 伟大的绘画大家都还看得懂, “技术” 和“方法”不是衡量艺术的主要标准。

高低杠编排的相关思考——所谓“潮流”是怎么来的

最近体操界比较流行的一个词是“潮流”。经常有人问我,为什么怎么怎么样的编排就是“潮流”,为什么某某人比某某人的编排更好,所谓的潮流编排是怎么判定的?很多人认为,潮流的编排只不过是一些人的主观判断,并没有一个合适的判定标准,当然,这种说法是有一定道理的。比如某件衣服现在比较“潮”,过段时间就不流行了,某个高低杠编排某段时间风行一方(经典代表是北京奥运会时柳金的编排),过段时间就显得乏善可陈。难道,“潮流”不就是随着人们的喜好改变而逐渐改变的么?其实,我们完全可以从研究的角度,反思一下,什么样的编排是好的编排,为什么这样的编排会被国际体联鼓励。

蒙圈了,每月20日发工资,为啥就违法了?

作为职场人,每月最开心的日子应该就是发工资的那一天了,毕竟我们的房租、饭费、旅行、娱乐都得靠着它。网上还流传着从发薪日判断公司好坏的段子。10号之前:多为高科技公司、上市公司、外资公司、国企。这些公司普遍规模比较大,福利待遇好,各种制度健全,一般在月初的5-10号发工资,很多公司还有各种补贴、节假日福利,体现人文关怀。10-15号:多为制度健全、注重管理的公司,部分A股上市公司和效益比较好的公司。这些公司可能没那么大规模,但是公司经营良好,营收强劲,一般都是月中准时发放工资。15号以后:多为小企业,尤其是社会服务业、劳动密集型公司。

撼动宇宙的小粒子

这篇科普小文描述了我最近的研究兴趣:中微子宇宙模拟“MassiveNuS”项目。首先请论文合作者们出场亮相,嗒哒!“MassiveNuS: Cosmological Massive Neutrino Simulations”作者们。https://arxiv.org/abs/1711.10524“如果你把大拇指竖起来,每一秒钟,就有700亿中微子从你拇指中穿过。”“700亿?!”听到这个数字,妈妈吓了一跳,赶紧把手揣回口袋。一颗中微子在太阳内核产生后,只要2秒就可以离开太阳表面,近光速飞行八分钟后到达地球。它们穿过整个地球只需要0.04秒。我和她解释,“所以你的口袋对它们来说根本就是透明的啦!

疫苗的保质期是如何确定的?

回答这个问题的时候,先来解释两个概念。一是什么是疫苗?疫苗是指为了预防、控制传染病的发生、流行,用于人体预防接种的疫苗类预防性生物制品。二是疫苗的保质期是个什么东东。保质期,即为疫苗有效期,疫苗的有效期由企业提供,标注在疫苗包装上。疫苗的有效期是如何确定的? 疫苗的保存条件和有效期是通过长期稳定性的评价数据确定的。通常将疫苗放在2—8℃条件下进行6个月1年甚至2年的观察,确定疫苗的活力不下降,疫苗也不会变质,不会降解成小分子,以此确定疫苗的保存条件和有效期。 另外一种有效期的确认方法是加速稳定性实验。大部分疫苗的储存温度都是2-8℃,也有疫苗是-20℃储存。

杠铃卧推 丨 卓叔增重动作教学系列

大家都想用卧推练胸,但卧推不仅仅是一个练胸的动作,特别是杠铃卧推。除了胸肌,卧推可以刺激肱三头肌和三角肌前束,当你卧推的强度不断增加,你会发现除了胸肌变大,手臂也会变粗,肩部也会变宽,整个上肢会明显开始显壮,上肢的力量也会大幅度增长,功能可以说是非常多了。有些人害怕做卧推,是担心被杠铃砸伤。其实方法得当的话,在无人保护的情况下,也是可以非常安全的独自练习卧推的。这些本篇教学里都会讲到。那么我们来开始动作分解教学吧!友情提示:本文包含非常详细的动作分解图,建议别光拿着手机看,找块场地,边看边学着做,很快就能学会了。一、稳定和深蹲硬拉一样,这些使用杠铃的大型复合动作,都需要将稳定严格做好。

六个弹力带练胸动作,在家也能练出胸肌!

Hello各位好,我是六六,今天是弹力带系列的第四期。今天要分享的是弹力带练胸的六个动作。前几期弹力带系列分别讲了练手臂、练背还有热身,没看过的朋友可以去我之前的文章里找一下。至于弹力带的好处我就不用多说了。弹力带是我个人非常推荐的训练工具。如果你因为某一些原因不能去健身房练的话。那么我觉得你买几条弹力带放在身上是非常有必要的。因为弹力带对肌肉的刺激非常好,也方便携带。到哪里都能练,还有一点,便宜!对于那些去不了健身房的人简直是神器。

弹跳力训练——扫雷篇

对于篮球爱好者来说,许多人都想成为灌篮高手,那么要想扣篮,训练弹跳力是非常重要的。神奇的弹跳力是怎么获得的?无非取决于两个要素,天赋和训练。天赋,后天无法改变,暂且不提。而训练,是我们可以人为操作的,虽然真正的高手一定是天赋和后天训练指向性高度合一的产物,但是即便是初期选错了技能点的小朋友,也可以通过后天的训练成为准一流的战士。一、什么决定了我的弹跳力? 在讨论如何训练弹跳力前,一定要先明确一个观点——弹跳绝对不仅仅是下肢的事情。虽然下肢是整个起跳动作的主体,而下肢的力量与爆发力也决定着跳跃的高低,但是,它绝对不是一个“人”在工作。

无法与孩子讲规则?那是因为你没做到这一步

我最早给我家孩子引入规则意识的时候,犯过一个错。那会儿 Joshua 三岁多,我给他引入了iPad,也想借此让孩子接触一些新的学习模式,也可以引入一些自我管理的渗透,最简单的,便是时间管理。那段时间我和 Joshua 约定的是,每次只能玩10分钟,时间到了,就要把 iPad给回我。但是每次到了收 iPad ,就是彼此拉锯战的时刻。很明显,那会儿的孩子一点都不愿意把 iPad给我,每次都问我说,“妈妈,我可不可以再玩多一会儿?”一开始,我总是告诉他:“我知道你很难过,但是当初我们给 iPad 的时候就约定了10分钟,所以时间到了我们就得把 iPad 收起来呢。

劳动合同中要不要明确约定工资和社保?你可能还没想过这些问题

文/无讼法务劳动合同中要不要明确约定工资和社保?这些问题你可能还没想过?无讼法务每期为你解答创业者最关心的法律问题。欢迎留言提问你最关心的创业法律问题,我们会挑选点赞数最多的问题进行解答。- 问题一 -常见指数 ✭✭✭✭✭创业者问劳动合同中必须要约定社会保险吗?无讼法务你好,建议在劳动合同中明确约定社会保险事宜。公司一定要为员工缴纳社保,否则一旦被员工投诉或仲裁,公司不但需要补足还得按日支付万分之五的滞纳金,逾期仍不缴纳的,由有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。另外,若公司未缴社保,员工一旦发生工伤,相关费用将全部由公司承担。

整数量子霍尔效应

这次来简单的看一下整数量子霍尔效应吧~~(。•ˇ‸ˇ•。)~~1897年发现的经典霍尔效应我们已经非常熟悉了,如图,霍尔电压和磁感应强度成正比。这次我们来看一看整数量子霍尔效应,第一部分介绍整数量子霍尔效应的实验结果,第二部分和第三部分对整数量子霍尔效应做理论上的解释。当然,这里的解释主要是建立在单电子图像上的。不过呀,下面我们就会看到,单电子图像只能解释霍尔电阻为什么会产生平台,但解释不了横向电阻为什么会变成零。第一部分:实验结果在整数量子霍尔效应中,电子被约束在二维平面上运动(二维电子气)。那么,我们到底怎样才能获得二维电子气呢?

有什么以上海为背景的书或影视剧?

我近几年看的小说有《沪上往事》、《米尼》、《长街行》,电影的话就是《太太万岁》、《阮玲玉》、《纽约.纽约》。我从中选取一些片段来跟大家简单聊聊吧。《沪上往事》是台湾出版的一本小说,作者是万墨林。这部小说讲述的是,在抗日战争解放前的背景下,上海地下工作者们所经历的“沪上往事 ”及上海滩风云人物发生的一系列故事 。恰好作者万墨林还是当年老上海黑帮老大杜月笙的大总管,也是他的亲戚,更能展现当年老上海的故事背景。《沪上往事》这本书可能知道的人不太多。我当时也是因为要拍谍战剧,找资料偶然翻到了这本书,看了以后觉得很有意思。

<视野兵线复盘>MSI决赛GAME1:围绕下半区河道的视野争夺战

RNG在MSI3:1艰难战胜KZ成功碰杯,双方在前期的视野争夺、兵线博弈有来有回,无论是进攻还是防守都可圈可点,以下是RNG vs KZ GAME1从开局到一塔结束的视野与兵线复盘。纵观全局,KZ的视野布置和gank倾向从:开局到前7分钟期间的中路为主转换为7分钟到下1塔期间的下半区河道为主;同时KZ在前期的中路战术不成功后迅速转为防守状态,防止RNG下路过早的将下路一塔推掉。

来访者威胁我要自杀,我……

来访者用自杀和投诉威胁你,你会怎么做呢?咨询师常常被认为是“治愈者”,我们和来访者的关系最终让“治愈”发生。但是你有没有想过?你想帮助的来访者也可能会伤害到你?当来访者越过边界对咨询师无礼、侵犯,甚至是虐待的时候,咨询师又将要如何应对呢?在今天的困境中,就有这样一个将自杀和投诉当做威胁挂在嘴边,不达目的决不罢休的来访者,Ta让校内咨询师们都“闻风丧胆”。今天你就要成为Ta的咨询师了,在未来的日子里,不论是威胁还是恐吓,自杀还是投诉,你(愿意吗?)承受得住吗?本期「咨询师别慌!」的困境由李明晋老师提供,我们邀请到了李明晋老师和另外两位简单心理合作咨询师、督导师和大家分享一下他们的看法。

【航天甲子年50讲】 29 航天器推进系统

文:晟宇(视频讲解)本文图片来源于网络转载请联系本文主要参考: Introduction to Spacecraft Propulsion- Peter Erichsen, September 2006 https://www.zhihu.com/video/982033248888705024 前言接着上一次我们聊的的运载器系列。我们今天来说说火箭把卫星送入既定轨道之后的事情。

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