防弹咖啡的前世今生:它真的有减肥奇效吗?

近两年,防弹咖啡火了起来,所谓“火遍硅谷”、“营养学革命”、“未来饮食新趋势”……当然,更有吸引力的一点是,传说它有减肥的奇效。防弹咖啡的配方很简单,包括低霉菌的咖啡豆、一两匙草饲黄油、一两匙椰子油或MCT油(即椰子油中提纯的中链甘油三酯),搅拌均匀出泡沫即可。简单来说,就是咖啡和油脂混在一起喝,对几种食材的质量要求比较高。人们早晨喝一杯防弹咖啡后,会觉得一上午都很精神,能量充沛,精力更容易集中,也不会觉得饿。这其实是很正常的现象,并不神奇。首先,咖啡本来就有提神、集中精力的效果。其次,防弹咖啡的主要成分是咖啡和脂肪,不含糖。

实分析Ⅱ|笔记整理(7)——勒贝格积分后续应用

同学们好!首先可能还是要很抱歉的和大家说一句。因为这一个学期的学期安排的压力实在过大(我真不是吹,只要有一天休息,就要多赶三四天的作业)。所以如果时间不允许,原书对应第五章的笔记可能不会出现在这里。(我也不怕丢人了,我的数值分析,复变,数分什么的都还是零起步,如果不复习我可能要挂)这真的是我的无奈之举,因为这个学期的课程压力超越了我能够承受的极限(这学期的11门课没有任何一门是简单的,而且实变和拓扑学过的都知道,是很困难的两门课,意味着不敢通过突击的方式解决),意味着有很多需要按照正轨来走的步骤需要“抄近道”,需要采取突击的方式来解决。废话不多说了,我们继续赶第四章的笔记。

别再乱用偏方了,给你一份专业版日常小伤处理指南

切菜切到手指,炒菜烫个泡,运气不好时走平路都能崴了脚,拿张A4纸都能割个血口子......日常生活中小伤小患难免的,但是不夸张的说,很多人对小伤患的处理方法都是错的。都!是!错!的!今天和睦家专家就来跟大家说说日常小伤患的正确处理方式。(快拿出小本本~)一、扭 伤 揉一揉就好了!?贴个伤湿膏就好了!?热敷一下就好了!?No!手下留情,你要做的是—— 首先判断伤势轻重 急性脚扭伤后一开始最明显的症状是疼痛和肿胀,这时要停止一切活动,分清伤势的轻重。•如伤脚仍能持重站立,勉强走路,皮肤无破损,只是有痛感肿胀感,说明是轻度扭伤。

新手如何自学游泳之四:蛙泳小总结以及蛙泳换气的细节

前面几篇文章,比较全面的跟大家讨论了蛙泳腿和蛙泳手的动作,也夹杂了很多自己的学习历程和经验,希望大家能看懂。如果有什么错误或者偏颇,请大家及时告诉我,大家一起学习,一起进步。或者您在学习游泳的过程中,有哪些好的经验和心得,也可以分享出来,造福更多的初学者。昨天有一位朋友问我,为什么一直在说蛙泳,不说自由泳呢? 其实吧,我也想多说说自由泳,但自由泳对水性的要求比较高,如果没有蛙泳的基础,贸然去学自由泳,会比较费事儿,容易呛水,容易打击学习的积极性。而且自由泳对体质和体能的要求也比较高,就算你辛辛苦苦学会了动作,也得增加陆上的训练量,提升四肢力量,腰腹力量,很麻烦。

北大与中国登山

一群学生,能干出多大事儿?30年前,一拨成长于北京大学的少年,小心翼翼裹挟着对户外的真心,走进了人迹稀少的荒蛮之地,登上了全世界不足1%人能企及的巅峰。30年后,他们用始终如一的坚持写下了中国民间登山历史里不可或缺的五个字——北大山鹰社,前身北京大学登山协会。

我和生物学这些年

从很小的时候就有居心叵测的叔叔阿姨表扬我长得像冯巩, 所以我小时候关于未来的理想是当一个相声演员,和郭老师一样成为搭档的爸爸。直到有一天。那是一个夏日的午后, 我手执一只麻皮椿象(chou da jie),高举过头,而院子里发育比我早整天欺负我的小姐姐在这种力量下瑟瑟发抖。我第一次发现,原来生命是这么的让人敬畏,于是决定长大要当一个生物学家。这只麻皮椿象残留在我手上的散发着香菜味儿的醛类,不断的提醒我,“21世纪是生物狗的世纪”。很多年后,在面对审稿人的枪口时,我会想起这个半翅目昆虫赐予我力量的遥远的夏日午后,默默的往羊肉汤里撒了一把香菜。

解惑“法医学”专业各种问题——(二)法医专业求学、就业的各种问题篇

在上一篇中,介绍了法医学专业的基本情况和关于职业工作的一些问题。死者代言人:解惑“法医学”专业各种问题——(一)专业和职业基本介绍篇下面这一篇进入到如何学习到法医学专业,选择学校、选择专业、就业上的一些更细节的问题。还有一些零零碎碎的小问题。(希望没有下一篇了。。。。)一、法医学专业求学(一)明确学习原因我很喜欢《法医秦明》、《CSI》,我很喜欢推理,我喜欢破案,我想当法医。并不是反对从各类影视剧或者小说中“得知”一个职业,但是这远远不是你觉得“我了解这个职业”的途径!!职业规划是一个很严肃的事情,毕竟艺术作品与现实有很大差异。

当物理学家们说“大统一”的时候,他们到底在说什么?

这是一篇科普大统一理论和模型相关问题的文章。这方面的问题可以讲很多,而且讲得很深。这里我只挑其中的一部分来讲,而且讲得非常浅。为了能突出不同的点,文章会采用问答的形式,并且按照从易到难的顺序排列。在解释某些问题的时候,我可能并不会按照历史发展的顺序来讲(因为我也不清楚历史的顺序),而是按照(我认为)能最好地解释问题的思路来讲。这次也加了很多括号,括号中的部分涉及到一些量子场论的知识;不看也不影响阅读。一些常见的科普层次的问题:这个理论的名字是“大统一”还是“大一统”?我们正在讨论的这个理论叫做“大统一”而不是“大一统”。“大一统”指的是一个国家在政治权力、税收等经济制度和思想文化上的高度集中。

不是珠峰不是K2,它才是死亡率最高的8000米雪山

它是ABC、ACT等线路上的远山,如梦如幻,不似人间;却也是嗜血残暴的恐怖杀手, 几乎每3人登顶就有1人死于山中。它是户外人的“心头月”,美艳而冷酷。它是14座8000米级高峰中最致命的老十——安纳普尔娜。海拔8091米的安纳普尔娜(Annapurana),位于尼泊尔北部的喜马拉雅山中段,周边群山高耸,另有六七千米级高峰数十座。安纳普尔娜周边共计7629平方公里的区域,被划为尼泊尔最大,也是最早保护区——安纳普尔娜保护区。图片来源:bookmundi.com群峰周边,横亘着多条世界级徒步线路,并吸引了来自世界各地的户外爱好者。

毕业租房时有过什么神操作?

租房没有神操作,只有基本功。记得看灌篮高手的时候,安西教练要求樱木十天练习了两万个投篮。这才有了最后对战山王工业的时候樱木的2分中投绝杀。作者的这个情节安排的很好,“天才”樱木最后的绝杀不是一个天才的灌篮,而是一个基本功的蓝领中投——生活中的神操作太少,真正能产生影响的还是基本功。刚毕业的学生可能租房经验不多,那我从自己的经验讲一些基本的建议吧:1. 要明确自己的租房客观要求租房要求越精确越好,并且不要只是随心随缘,要考虑实际的情况a. 如果你还没有确定最终的工作地点,那么短租数个月可能更加合适,一点签了长期合同后找到的工作远了点那你就落入赔押金还是上班远的两难了。

工程总承包有什么特点、哪里有风险,又如何推进?

编者按:工程总承包作为施工企业一个重要的主题炙手可热,它会带来整个市场、企业机制包括企业发展的重大变革。如今国家要推行EPC,问题在哪里?难点在哪里?中建政研专家委员会委员、2017版《建设项目工程总承包管理规范》编委、中国建筑股份有限公司教授级高级工程师李君就这一问题进行了阐述。从国际工程市场来看,工程总承包已经不是新鲜的事物。但是由于我国涉及到的各项因素比较复杂,特别是目前市场的资质格局与专业机制设置是分割的,这种市场格局与机制设置不仅不利于EPC的发展,而且是市场化改革的巨大障碍。

How Nest and FitBit Might Spy On You For Cash

Nerval's Lobster writes: "Forbes offers up a comforting little story about how Nest and FitBit are planning on turning user data in a multi-billion-dollar business. 'Smart-thermostat maker Nest Labs (which is being acquired by Google for $3.

TrueCrypt Website Says To Switch To BitLocker

Several readers sent word that the website for TrueCrypt, the popular disk encryption system, says that development has ended, and Windows users should switch to BitLocker. A notice on the site reads, "WARNING: Using TrueCrypt is not secure as it may contain unfixed security issues. ...

Whooping Cough Is Now a Full-Blown Epidemic in California

Well, it's official. California's whooping cough outbreak is now officially classified as an epidemic by the Centers for Disease Control. Thanks anti-vaxxers .Read more...

VLC app for Windows Phone 8.1 likely to arrive in August as a Beta, are you looking forward to it?

For months we have been hearing about VLC media player’s arrival on Windows Phone. However, for some reason, the massively popular player hasn't yet made its way to the Windows Phone Store.

iPhone 6 phablet could tip up costing £700?

According to one mobile industry pundit, Apple is looking to pitch its 5.5in phone at $800, which would probably translate to close on £700 in the UK…Read more: http://www.itproportal.com/2014/08/14/iphone-6-phablet-could-tip-up-costing-700/

[评论]市值重回4000亿美元 微软为何又火了?

纳德拉取代鲍尔默后,微软公司股价不断攀升。投资者需要明白的是:是纳德拉做对了什么?或仅仅只是运气好?微软股价过去一年中出现明显上涨。

Coming Soon: National Park Sites Dedicated to The Manhattan Project

Today the Senate passed a bill that will create three National Parks sites to commemorate the Manhattan Project, the World War II program that gave us the atomic bomb.Read more...

远景能源推出阿波罗光伏云平台

助力投资商和开发商全面管控光伏投资风险 上海2014年12月29日电 /美通社/ -- 近日,远景能源阿波罗光伏™全生命周期管理云平台上海研讨暨合作交流会顺利举行。

高斯消元法~get√ - PJQOOO

高斯消元法,是线性代数中的一个算法,可用来求解线性方程组,并可以求出矩阵的秩,以及求出可逆方阵的逆矩阵。高斯消元法的原理是:若用初等行变换将增广矩阵 化为 ,则AX = B与CX = D是同解方程组。

Reddit’s Alexis Ohanian To Disrupt New York

It’s official. With Reddit cofounder and YC advisor Alexis Ohanian on the speaker roster, TC Disrupt New York is going to be r/awesome. Read More

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