「不要练的太壮」完全指南

不少人都有「怎样才能不把自己练的像施瓦辛格那么大?」或是「我只想要好看的线条,不要练的太壮」这样的困扰。如果你周围有朋友有这样的困扰,请把本文发给他,赠人玫瑰,手留余香怎么练,才能变得不像施瓦辛格那么大?请按照以下步骤实施,累加效果更好:1.让训练充满随机性作为一个不想练的太壮的普通健身爱好者,首先,你一定要对训练充满说走就走的热情,可以随时开始,也能够随时结束。遇到漂亮的小姐姐和小哥哥,能够放下手中的器械,尝试进行搭讪;也可以在朋友的怂恿下,放弃原本应该执行的训练计划,舒服地躺上卧推凳上,做几组双人卧推动作。(牛逼的训练技术:双人卧推)2.

《刀塔自走棋》在目前版本「吃鸡率」最高的套路是什么?

这篇是cnp在19号更新前冲上天梯第一所使用的最高吃鸡率的地精转六法体系。更新后法师流并不好用了,不过依然可以通过此篇了解法师流,本篇中英雄取舍、运营思路和阵容站位都是通用的,除此之外大家可以看一下当前版本吃鸡率最高的德鲁伊精灵刺客流派。为了保证全面,回答有些长,看不完的童鞋可以收藏一下慢慢学习和研究,同时希望大家多多点赞和感谢支持一下我们。后面有非常详细的卡牌取舍、运营思路和阵容站位的讲解,希望能帮到题主,祝大家次次吃鸡,快快上堡垒!有任何问题的可以加入电竞GO刀塔自走棋水友群725660476询问。《刀塔自走棋》德鲁伊精灵刺客流派怎么玩?

该如何坚持做自己喜欢的游戏设计?

去年初在专栏写过一篇文章,正好是关于这个话题的转帖到这里希望对你有帮助。《如何入游戏策划的“门”》对我来说,真正完成了策划的入门阶段是我离开网龙的时候所以谈谈回顾这一时间点前,我自己到底“做对了什么”1.足够早、足够长、足够多、足够深的游戏体验和阅历在博客里《20年的游戏感悟》系列里详细谈到,【博客】20年的游戏感悟有幸于父母的宠爱,我开始拥有自己的第一台掌机并开始接触电子游戏是在1992年的时候(小学三年级……嗯,话说这么早暴露年龄是不是不太好)同年也开始了我接触街机上各类大型游戏的经历而后1995年拥有红白机,1998年拥有一台有着Win3.

台湾知名作家林清玄去世,如何评价其一生的成就和散文作品的艺术价值?

林清玄畅销现象:去政治化与精致的中产美学宗城本文首发于凤凰网文化。林清玄走了。有点突然。昨晚微信群里就传出他去世的消息,媒体人、出版人求证信源,手快的新媒体编辑已备好稿子,但几个小时后,没有回音,以为是谣言,没想到今天被证实。林清玄先生的散文,我中学时读过很多,《在云上》《清音五弦》《心的菩提》《情的菩提》《马尾》《林寺》等,报刊亭里,《读者》《青年文摘》《意林》这些杂志很喜欢选他的文章,课文里也有,具体篇目记不清了,只记得读他的散文,就像月下闲逛人工园林,有清淡之气,也有雕琢之感,所叙所写,往往是一些有哲理、禅意的小事,传达些许人生的道理。

如何评价动画电影《养家之人》(Breadwinner)?

Dear friends in China,Working on “The Breadwinner” film was a special experience for me and the entire team who dedicated many years to its creation. The central character Parvana, a 12-year-old girl who is growing up in a time of conflict, touched me deeply.

守望先锋中,什么情况下不应该使用源氏?

先了解一下源氏的英雄特性源氏是一个狗位英雄,1.立体机动性高,平面机动性一般(不能随便使用位移技能)2.输出dps较低(没有大招的情况下),爆发伤害较高。3.大招收益高,但易针对。4喜欢混战,静态消耗伤害低易针对所以我认为一下几点源氏使用效率就受限从地图上看,虽然源氏对地图的适应性很高,但是比较烦平而且开阔的地段,比较明显的就是渣客镇a点,会感觉被准的长枪限制的难受没有切入机会。持续输出较低,如果己方阵容另一个c位选择的也是一个伤害较低的c,双坦却不是机动坦,一般就难以打集火,在持续输出对比上就会弱与其他阵容了,就需要根据场上坦克的对峙情况换英雄了。

关于螃蟹科技燕飞宏关服务器事件的真相是怎样的?

谢 @王瑞恩 邀。该事件应该认定为在劳动关系存续期间当事人由于不当行为对公司造成经济损失来定性,是一种对自身数据管理职责的失职行为。但至于员工是早有预谋还是意气用事,局外人无法自解,但可以说员工本人的做法不够职业,也涉嫌违法,公司管理层的处理方式也需要改善。我建议螃蟹科技尽快聘请一个法务,兼职的也可以。这篇《告同仁书》有几个点值得推敲:首先,对于解除劳动合同的事由没有定性从事件的发生来看,是管理层叫当事人开会,当事人拒不参加与管理层发生争吵,事后当事人离开,自行操作了锁死服务器删除数据等情形。

日本人为什么如此喜欢动漫?日本的动漫文化是怎样的?

日本人喜欢动画是真的,生活中都习以为常的使用。你走在日本大街小巷,都可以看到动画的宣传。就连公务员和自卫队,都用动画作为素材:连这种比较正经的政府工作都可以用动画来做宣传,可以看出来,日本人是真的喜欢动画。我们都知道,手冢治虫被称为漫画之神,但为什么他能被如此评价,还要从漫画的创作手法开始讲起。漫画本身属于省略的艺术,主要胜在以符号表达,让人从心里还原作者想要表达的内容。这一点在意境上更像我们亚洲人习惯的表达:中国的山水画本身也是抽象写意的表达,而欧美主流的油画主打写实还原还有光影以假乱真。

离职证明开了就行?错!晚开错开照样赔钱!

离职证明虽不如劳动合同经常被提及但如果开具错误很容易导致法律赔偿问题所以今天小编就和大家来聊一聊不开具离职证明有哪些风险?离职证明应该怎么开?★ 案例2011年4月,季某入职某科技公司从事采购工作,双方签订了劳动合同。2013年8月14日,双方解除劳动合同。同年10月底,该公司为季某出具离职证明。季某认为某科技公司未及时向其出具离职证明,导致其失去了就职高薪职位的机会,双方因赔偿问题产生争议。经法院判决,以季某离职前的收入水平,科技公司赔偿季某11000元。若公司因未及时开具离职证明,造成员工损失,法院可判决公司依法支付赔偿金。

规范化的Ricci流,指数速度收敛

这篇文章是 Ricci曲率张量大于0的3维闭流形上的Ricci流 的第五部分,也是最后一部分。这篇文章的主要内容有三部分:第一部分,介绍规范化的Ricci流的一些基本性质;第二部分,证明在Ricci曲率大于0的三维闭流形上,规范化的Ricci流按照指数速度收敛于常曲率度量;第三部分,完成一开始 Ricci曲率张量大于0的3维闭流形上的Ricci流 中主要定理的证明。这篇文章主要参考了 [1]。一、规范化的Ricci流的一些基本性质我们所说的Ricci流一般是指 ,也就是非规范化的Ricci流(unnormalized Ricci flow)。

让我来告诉你,依从性达到多少才算好?

要问HIV感染者患者教育中最重要的议题是什么,个人认为非「服药依从性」教育莫属。其实对于任何疾病的治疗,严格遵照医嘱都是保证治疗效果、防止复发、控制病情进展的前提。对于需要患者长期服药才能控制的慢性疾病,患者的服药依从性很大程度上决定了药物的治疗效果和预后,马虎不得。患者对服药一事,内心大多是抵触的,不同研究显示,普通人群的服药依从性在10%-90%不等,而HIV感染者的服药依从性大概在40%-80%。就个人经验而言,国内HIV感染者的依从性其实挺好的,特别是年轻患者。

工信部拟再降手机上网资费

在4月25日举行的2014年电信行业行风建设暨纠风工作电视电话会议上,工信部电信管理局局长韩夏表示,今年工信部将推动电信运营商缩小数据业务套餐内外价差,推动手机上网业务资费水平合理降低。

世联行,能与搜房网对上虎符吗?

7月4日,深圳世联行(002285)因“正筹划有关非公开发行的重大事项”宣布停牌。董事长陈劲松发了只有5个字的微博:搜房 世联行。

Gawker Red Robin Owns Distinction of Serving America's Unhealthiest Meal | Jezebel Insane Texts From

Gawker Red Robin Owns Distinction of Serving America's Unhealthiest Meal | Jezebel Insane Texts From a Comic-Con Attendee on Shrooms | Kotaku Spectacular Builds From Minecraft's "Floating Island" Contest | Lifehacker Boring Money Advice That Actually Matters Read more...

雨后为何会有泥土芬芳?慢镜头带你弄清

下雨后室外的那种气味让人印象深刻,有人说这是泥土的芬芳,有人说这代表空气清新,但就是没人知道它具体是如何产生的。现在借助高速摄像机,麻省理工的科学家们终于弄懂了。  

[动图+视频]Luxafor让你的工作状态一目了然

当你在全身心投入地做一件事时,突然被同事领导或客户打扰中断是一件很令人不爽的事情,工作节奏一旦被打乱,想重新调整恢复状态可并不容易。

特斯拉发布第四季度财报:销量疲软致业绩未达预期

电动汽车厂商特斯拉今天在美股开盘后发布了 2014 财年第四季度财报。财报显示,不 按美国通用会计准则计算,特斯拉第四季度营收为 11 亿美元,调整后每股亏损 13 美分。按美国通用会计准则计算,特斯拉第四季度营收为 9.

恐龙是怎么演化为鸟类的?

好像真的可以开一个系列了…… 不过演化这个事情,越往上追溯越难,恐龙演化为鸟类的时间大约在晚侏罗纪,也就是距现在已经有一亿五千万年了。那么久远的事情,很多东西难以追溯。

We’re closer to solving mystery of bright spots on dwarf planet Ceres

A NASA spacecraft orbiting the dwarf planet Ceres has captured new, striking photos of the cosmic body’s mysterious bright spots.Scientists still aren’t sure exactly what is causing the reflectivity in the crater on the planet's northern hemisphere, but they are getting closer to an answer.

芯片中掺砷的作用有什么?

。。。卧槽 这个问题太大了。。。。。这个问题得从什么是半导体开始讲起。。。

We Visited the Set of The Conjuring 2 and Saw a Master Horror Filmmaker at Work

Watery footprints are scattered around the floor of the humid soundstage. Men in creepy makeup pop out from behind doors. A dark, murky underground basement has been flooded by God knows what and just then, all the lights go out. Yup, it’s about to get real Conjuring up in this bitch.Read more...

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