「不要练的太壮」完全指南

不少人都有「怎样才能不把自己练的像施瓦辛格那么大?」或是「我只想要好看的线条,不要练的太壮」这样的困扰。如果你周围有朋友有这样的困扰,请把本文发给他,赠人玫瑰,手留余香怎么练,才能变得不像施瓦辛格那么大?请按照以下步骤实施,累加效果更好:1.让训练充满随机性作为一个不想练的太壮的普通健身爱好者,首先,你一定要对训练充满说走就走的热情,可以随时开始,也能够随时结束。遇到漂亮的小姐姐和小哥哥,能够放下手中的器械,尝试进行搭讪;也可以在朋友的怂恿下,放弃原本应该执行的训练计划,舒服地躺上卧推凳上,做几组双人卧推动作。(牛逼的训练技术:双人卧推)2.

如何评价非洲刚果的萨普协会?

谢谢你们邀请我回答这个问题!感谢 @聚星动力 朋友的翻译。我很高兴知乎的粉丝们对萨普文化感兴趣。我曾经问过朋友一个问题:你知道Sapologie是什么吗????如果有人告诉我他不知道,我会说:去谷歌!!!!首先,你应该知道萨普协会La Sape是什么。它是一个缩写,意味着一群热爱时尚氛围追求优雅的人所构成的社会团体。萨普协会形成的萨普文化就是Sapologie。你在街上可以看到一群刚果男人身穿西装,他们看起来清新优雅。在刚果,我们认真对待服饰风格,我们知道着装的艺术。

如何评价游戏《刺客信条:奥德赛》?

IGN评分:9.2作为一款设定在古希腊时期的游戏,《刺客信条:奥德赛(Assassin’s Creed Odyssey)》却一点也不“斯巴达(粗犷)”。这一款开放世界ARPG的规模是系列前所未有的,虽然在“质”和“量”之间有些许妥协,但它毫无疑问是系列史上最让人沉迷的一款游戏。《刺客信条:奥德赛》设定在2400多年前的伯罗奔尼撒战争时期——雅典和斯巴达为争夺希腊世界的主导权打了10多年的仗。这对于探索社交政治的魅力,体验陆战、海战的壮阔,或者感知神话故事的氛围,都是一个非常棒的设定。在60小时的探索、远航战斗之后,游戏的魅力真的显而易见。

分布式能源与微电网、电站的关系这三者间有什么关系?

随着社会的发展,人类对能源的需求在不断改变。为了满足这些需求,能源系统的架构和设计思路也在不断改变。于是最近几年,分布式能源、微网,甚至能源互联网等词汇频频出现在各种媒体上。各类读者根据自身背景的不同可能会对这些词汇有各式各样的理解和问题。在这个题目里,题主想知道电站、微网和分布式能源的关系,那么我们就来讲一讲这三者的关系。要知道三者的关系是什么,必须要先知道它们本身是什么。为了让答案更加简单易懂,我们暂时把讨论的范围限定在能源中的电能上。但是请大家明确能源所涵盖的范围很大绝不只限于电能,常见的还有热、冷、水、气等。

从事风控工作需要掌握哪些专业知识?

风控体系是一个庞杂的系统,不同金融机构的风控部门关注的重点不同,其组织架构差异也较大,对应所需要的技能和知识也就不同。在相同金融机构的风险架构下,不同部门不同岗位的职责和所需要的技能、知识也是各不相同的。传统金融机构,银行、证券、基金的风控,更多需要的是偏信用风险、市场风险、流动性风险、政策风险方面的知识,一般不会涉及太复杂的量化模型或者计量分析。互联网风控不同于传统风控的地方主要在于,依托大数据和机器学习算法,用线上的实时风险审批和监控来代替传统的人工授信,这大大节约了成本的同时还能有效的控制风险。下面以大数据风控为方向,分析从事风控算法工程师所需知识技能。1.

现代人的围棋技艺与古人相比是否有提高?

乾隆四年,公元1793年,当世两大围棋绝顶高手范西屏和施襄夏受邀在平湖熬战数局,其中最精彩的十局棋被后人选编成册,传于后世,这就是著名的《当湖十局》这就相当于黄药师和洪七公在华山比试武艺,后人将他们的招法记录成册,成为武林秘笈。我记得小时候学棋的时候,父亲给我买了这本陈祖德老师编写的《当湖十局细解》,让我把第一局背下来,我也做到了。可那时候就知道背,实在无法领会其中的奥义。那么多年来,《当湖十局》被人渐渐遗忘,似乎大家都觉得不适用于现代围棋了。但世间的事情总是那么富有戏剧性。随着围棋人工智能的出现,棋局招法的质量相对来说可以有一个量化的数据来参考了。那么《当湖十局》到底处于什么水平?

诺贝尔化学奖得主和她的中国学生

他们从早期的冷门方向开始,见证了定向进化如何从“小打小闹”,一步步发展成独立的研究领域。2017年10月,弗朗西斯和赵惠民在后者组织的一场会议上。(图片由赵惠民提供)撰文 | 沈丹丽编辑 | 一块肉饼美国时间10月3日早上,第一时间得知弗朗西斯•阿诺德(Frances H.Arnold)获得2018年诺贝尔化学奖的消息后,赵惠民曾尝试向恩师道贺,但直到十一点才和她取得联系。彼时弗朗西斯正在达拉斯机场,准备赴德克萨斯大学西南医学中心(University of Texas Southwestern Medical Center)做报告。结果,她的行程也因为得奖而发生了变化。

如何评价游戏《刺客信条:奥德赛》?

一年前评价起源的时候,我其实觉得有些犹豫,觉得没有办法给出一个客观的关于好坏和等级的评价。因为起源和系列里以往的作品都太不一样了,简直没有办法对比。之后大概五个月前,关于奥德赛的消息流出,由于界面实在过于相似,坊间看衰的消息一片,我当时也调低了期望,毕竟起源是黑旗组的作品,整体上来说也只能算是差强人意,而奥德赛是育碧魁北克的出品——它家上一作是削熊,那可是系列正传中销量最低的一作。然而在玩到奥德赛之后,我发现它的体验和起源其实相当不一样,而且补上了起源中不少打磨得不够的短板。随着游戏玩时间的积累,我越发坚定地认为,这一作是比起源要完善且丰富得多的一作。

离职证明开了就行?错!晚开错开照样赔钱!

离职证明虽不如劳动合同经常被提及但如果开具错误很容易导致法律赔偿问题所以今天小编就和大家来聊一聊不开具离职证明有哪些风险?离职证明应该怎么开?★ 案例2011年4月,季某入职某科技公司从事采购工作,双方签订了劳动合同。2013年8月14日,双方解除劳动合同。同年10月底,该公司为季某出具离职证明。季某认为某科技公司未及时向其出具离职证明,导致其失去了就职高薪职位的机会,双方因赔偿问题产生争议。经法院判决,以季某离职前的收入水平,科技公司赔偿季某11000元。若公司因未及时开具离职证明,造成员工损失,法院可判决公司依法支付赔偿金。

规范化的Ricci流,指数速度收敛

这篇文章是 Ricci曲率张量大于0的3维闭流形上的Ricci流 的第五部分,也是最后一部分。这篇文章的主要内容有三部分:第一部分,介绍规范化的Ricci流的一些基本性质;第二部分,证明在Ricci曲率大于0的三维闭流形上,规范化的Ricci流按照指数速度收敛于常曲率度量;第三部分,完成一开始 Ricci曲率张量大于0的3维闭流形上的Ricci流 中主要定理的证明。这篇文章主要参考了 [1]。一、规范化的Ricci流的一些基本性质我们所说的Ricci流一般是指 ,也就是非规范化的Ricci流(unnormalized Ricci flow)。

让我来告诉你,依从性达到多少才算好?

要问HIV感染者患者教育中最重要的议题是什么,个人认为非「服药依从性」教育莫属。其实对于任何疾病的治疗,严格遵照医嘱都是保证治疗效果、防止复发、控制病情进展的前提。对于需要患者长期服药才能控制的慢性疾病,患者的服药依从性很大程度上决定了药物的治疗效果和预后,马虎不得。患者对服药一事,内心大多是抵触的,不同研究显示,普通人群的服药依从性在10%-90%不等,而HIV感染者的服药依从性大概在40%-80%。就个人经验而言,国内HIV感染者的依从性其实挺好的,特别是年轻患者。

Lenovo ThinkPad 10 Tablet Is All Business

Following up on the release of its 8-inch ThinkPad tablet in January, Lenovo has taken the wraps off its new 10-inch tablet, the ThinkPad 10While its little brother is primed to compete with the iPad mini, the ThinkPad 10 enters the space currently dominated by the 9.7-inch Apple iPad.

KDE Releases Plasma 5

KDE Community (3396057) writes "KDE proudly announces the immediate availability of Plasma 5.0, providing a visually updated core desktop experience that is easy to use and familiar to the user. Plasma 5.0 introduces a new major version of KDE's workspace offering.

中国或千亿元加码电动汽车产业

彭博社引述两名消息人士话称,中国正在考虑政府拨款1000亿元用于建设充电设备,推动电动汽车发展。不愿具名的消息人士称,此项政策不久将宣布。但仍不清楚该批充电设备是否兼容特斯拉汽车。

为什么互联网公司喜欢用明星做代言?

小编按:近些年,众多互联网公司开始聘用明星做代言,艺人最大的优势和资源即自身的知名度和人脉,利用粉丝效应可以吸 […]

美开发出具备“个人热管理系统”的新型纳米衣服

美国斯坦福大学的研究人员近日开发出一种采用纳米线编织的新型衣服,既产生热量又可以保持来自身体内的温度,比普通衣服要暖和得多。

New Android Trojan Fakes Device Shut Down, Spies On Users

An anonymous reader writes A new Android Trojan that tricks users into believing they have shut their device down while it continues working, and is able to silently make calls, send messages, take photos and perform many other tasks, has been discovered and analyzed by AVG researchers.

The Latest Fukushima Leak Was Unreported for Almost a Year

More reports, more mystery leaks, more questions about how the complexity of cleaning up a broken nuclear plant. Read more...

Box IPO 之后第一单,收购 Subspace加强云端存储安全服务能力

根据 re/code 消息, Box 宣布完成对于 Subspace 的收购,一家位于 Berkelay 的7人创业公司。此次收购的具体金额尚对公布,可以从官方博客知道,Subspace 网站将会于 15 年的 4 月 3 日停止服务,而整个团队会加入 Box。

The Enterprise Show LIVE 03.26.15

The Enterprise Show – Peter Burris, Charlie Isaacs, John Taschek, and Steve Gillmor. Live recording session 9:00amPT – 9:30amPT.Our LIVE show chat on FriendFeed Read More

从首份“电商职场报告”能看出什么

淘金的赚得不如卖水的多,炒股的赚得不如券商多,最近中国股市大跌,一大批接盘侠和新韭菜被套牢,前期介入较早赚了钱的一波投资者中也有不少因为滥用杠杆配资惨遭平仓,折了本钱,中国股市再次以血淋淋的事实教育广大股民:股市有风险。

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