一次遇4座8000米雪峰,还能见最壮观的冰川长廊 - 云聚网

一次遇4座8000米雪峰,还能见最壮观的冰川长廊

在我国境内,没有哪一条河谷能像克勒青一般,集结了最纯粹的山和最壮观的冰塔林。这是一条足以媲美ACT、EBC的世界级徒步路线。漫步其间,你将遇见4座8000米山峰,感受数十条大型冰川的磅礴之势。然而,它的知名度和美貌并不匹配,来到这里的徒步者目前不足200人。(除特别标注外,本文图片作者均为汗斯)2012年,英国《卫报》请多位登山家介绍心中最佳徒步路线,Gerlinde Kaltenbrunner(全球首位无氧完登14座8000米山峰的女性)首推克勒青河谷:在前往K2大本营路上,我们穿过了这片荒凉、美丽、壮观的风景。当时我们是唯一从北侧进山的探险队,我特别欣赏这个偏僻的地方,它让人情绪激昂。

不懂RM的力量训练就是瞎练!

文丨古德体育·刘桦礼 你必须知道——RM “RM”这是我们经常在各种健身计划中看到的一个很装X的词。它是repetition maximum的简称,中文称之为最大重复次数。什么意思呢?简单来说,150KG的深蹲重量,你只能完成1次,无法完成第二次,那么这个重量就是你的1RM!因此,RM不是一个固定值,它是相对的重复次数!每个人的力量水平不一样,RM也就因人而异。好比你和X教练,用同样的重量做深蹲,他蹲一个,你能蹲三个。那么这个重量对于他而言就是1RM,对你就是3RM!

K · 波尔津吉斯在受伤之后是否能够重回巅峰?

Here you have my answer.来源:知乎 www.zhihu.com 作者:波尔津吉斯 【知乎日报】千万用户的选择,做朋友圈里的新鲜事分享大牛。 点击下载此问题还有 9 个回答,查看全部。

只有老中医才会把脉?何止,现代医学也讲究摸脉搏

大家都知道,中国传统医学讲究的是“望闻问切”,其中“切”是指“摸脉象”。因此很多人都会认为只有中医看病时才会把脉。图片来自电影《唐伯虎点秋香》但其实学习现代医学的医生有时也需要“把脉”,好多病从脉搏的变化里都能找到线索。听到这里,有些朋友可能就“炸了”——“把脉除了数个心率,还能摸出啥?”把脉真的不是中国传统医学的专利,学习现代医学的医生也要学习脉搏的检查,比如《诊断学》里有一个章节专门讲述了这个问题。我今天就来好好跟大家介绍一下。现代医学是如何“把脉”的?脉搏的检查主要是靠手指触诊,也可以用脉搏计来描记波形。检查的部位不只局限于桡动脉,肱动脉、股动脉、足背动脉等部位根据病情都有可能需要检查。

为什么跑酷牛人都是外国的?这项运动在中国存在吗?

谢妖,现在要上班,先做个标记,忙完了回头答!首先,我不清楚题主1.关注跑酷这个圈子多久了;2.对跑酷的理解是停留在什么阶段;3.是否尝试过这项运动的乐趣。 这个问题提的有些偏激和片面。我尽量以我了解的答吧。 我不知道题主理解的外国跑酷大神是个什么概念,跑酷发展至今,其实可以分为很多流派,同时不同的国家,不同的跑酷团体也有一定风格上的差别。

在有保护的情况怎么训练能快速练成后空翻?

涉及到太多文字无法具体描述到位的动作(包括训练动作和保护方法)。我打算做个视频来回答这问题。。。————1月12日————视频制作中。。。————2月8日————视频制作完毕:1.后空翻后空翻系列教程——团身后空翻(这次还拍了其他后空翻进阶动作的教程,陆续会更新)————2月16日————2.向前后空翻Double Foot Gainer 向前后空翻教程 - 后空翻系列教程2 - 南京极速跑酷出品—在线播放—优酷网,视频高清在线观看————2015年12月31日————3.踩墙后空翻南京极速跑酷 - 后空翻系列教程 - 3.

女子惨遭奸杀,38人却袖手旁观? | 心理观察,直击人性

作者:张真Derek心理0时差 周刊 第44期国际心理资讯 | 有料 前沿 权威今天这期周刊,从美国一则杀人案说起。上图中的这位女性,名叫 Kitty Genovese(基蒂·吉诺维斯)。1964 年 3 月 13 日凌晨 2:30 分, Kitty 下了夜班、开车返回住所。当她停稳车子、正走向 30 米外的公寓入口时,一位男子突然手持刀具向她追去。Kitty 拼命朝着公寓跑去,但歹徒速度太快,追上她后,歹徒一刀捅进了她的背部。Kitty 大声呼救:“Oh my God, he stabbed me! Help me!”天啊!他捅了我!救救我!

被“砸”断的人生 | 上海南京东路店招脱落背后

如果不出意外,这位在上海打工十余年的安徽男人将会在第二天去上海火车站,买4张到杭州的车票,带上妻儿去看西湖。文|新京报记者王双兴 编辑 | 滑璇 夏末,夜幕降临,站在上海市南京东路的一头,时不时能听到交警的口哨声。人潮在红绿灯的调控下一波一波向前涌动,偶尔溢到机动车道上。旅行团陆续汇入,导游在喇叭里不停重复:“南京东路人比较多,手机钱包保管好。”这是连接外滩和南京路步行街、人民广场的主干道,常年游客众多,暑期尤甚。8月12日晚9点40分许,37岁的张易(化名)和朋友欧阳夹在人群中,沿街散步,途经旅行纪念品小店“奇遇城堡”时,恰逢头顶距离地面3米左右的店铺招牌脱落。

律师事务所与律师市场定位指南

无论是对律所还是律师来说,市场定位都不是一个可以一拍脑袋就决定的问题:不能任性,也不能一味地“追风口”。不能因为“我喜欢”某个行业就仓促地给自己贴上这个行业的标签;不能因为看到规模差不多、人员构成差不多的律所开展了什么新的业务,就盲目跟进;更不能因为某个行业“看似”特别火热就一头扎进去。先摸家底,再做定位市场定位的基本准备工作是“摸家底”——先静下心来,仔细梳理、评估一下自己的手上有什么,以避免“捧着金饭碗要饭”或者“为无米之炊”。举个例子,如果你成为“制药领域的律师”,为了让这个行业听到你的声音,你可能想先举办一个大型市场活动,宣布自己“出道”。

基因治疗时代真的要来临了吗?

►来自美国利诺伊州的女孩Wanda Sihanath,她曾患β-地中海贫血症,经过基因治疗,现已恢复正常。图片来源:http://wgntv.com撰文 | 王承志责编 | 陈晓雪知识分子为更好的智趣生活 ID:The-Intellectual●●●旺达·西哈纳(Wanda Sihanath)是一个22岁的美国女孩,出生在拥有一望无际的绿色大农场的伊利诺伊州。小时候,她被父母送去学芭蕾舞。在训练中,她比其他舞伴更加容易疲劳,甚至很快,她便病倒了。经过诊断,医生发现她得了β-地中海贫血症。β-地中海贫血症是一种遗传性血液疾病,由一个叫做HBB的基因发生突变而产生。

装修最前线|墙面不平、开裂、渗水、发霉……这些问题怎么提前避免?

装修涉及的主要施工内容:水电、木、瓦、油。油就是油工,主要指墙面施工,真正意义上的面子工程。需要重点关注的指标:美观和耐久。主要的坑也集中在这2个方面。攒这篇文的目的,是为了说明装修中墙面产生各种问题的根本原因(懂了之后绝对可以避免),资料都来自装修工地的第一线:①装修过程中墙面常见的坑(高能预警)②这些墙面的坑是怎么产生的(知其所以然)③应该如何避免(给新家最高颜值) 墙面常见的那些坑▲开裂▲鼓包▲渗水▲发霉你愿意新房子装完就这样了么?回答我,坚、决、不。墙面的这些坑是怎么产生的①裂纹原因:有的油工师傅为了赶工期,就不会仔细做好找平,基层平整度误差就很大,后来只能抹石膏尽量掩饰。

恶补英语-1 - BlackAnts

原本英语最烂的我,现在却为了它不断的和它亲密接触。真是后悔当初没有爱上你(English)。现在就让我们从初恋开始吧!下面是本人英语学习笔记。开始吧!坚持就能成功,不坚持一定不成功!

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网易财经:2014年中国信用卡报告

中国人民银行的数据显示,截至2013年末,全国信用卡累计发卡已达3.91 亿张,较上年末增长18.03%,增速较上一年有所加快。去年末,全国人均拥有信用卡0.

数字世界的下一个十年,企业、个人、媒体如何演进?

一晃,中国互联网已历二十年,网民数全球第一,网络公司也多到不可计数,更是诞生了两家千亿美元级别的上市公司(阿里正在上市中,但一般估计不会低于1000亿美元)。

Nest 恒温控制器遭破解,不敢想像被有心人利用会发生什么事...

虽然大家不见得对 GTVHacker 的名号有印象,但他们曾破解的可都是些颇有名气的产品,像是 Google TV、Chromecast 与 Roku。而现在,他们的破解清单中又多了一项,就是被 Google 买下公司所推出的...

These are the top five free and paid social apps for Windows 8.1 and Windows RT as of July 26th

We're beginning to see some good apps appear in the Windows Store for both Windows 8.1 and Windows RT. In fact, as of July 26th, there are a total of 170,390 apps in the Windows Store. As more apps appear, it becomes increasingly difficult to sort through the apps to find the ones you need.

PowerPoint的华丽蜕变:Office Sway轻体验

几周前,微软 Office 家族迎来了一位新成员 —— Sway。微软在发布会上对其进行了简单演示,但仍然还存在许多问题。现在这款产品已经开始面向部分用户测试,让我们一起看看 Neowin 网站为我们带来的具体演示。

10 Fascinating Idioms From Around the World

Idioms, specific to each language, give us a glimpse into the similarities between disparate culturesThese unique expressions vary across the globe, and reveal how groups of people use language to convey universal human emotions.

暗物质杀死了恐龙?

化石记录显示,大约每隔2600万到3000万年,地球都会发生大规模的生命灭绝事件。

'Isis' removed from official list of hurricane names

The United Nations agency in charge of naming the world's tropical cyclones has retired the name "Isis" from its list.

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