柔道单人专项力量训练方法

之前已经有很多朋友私信过我这一类的问题,同时也有人对于我之前所说的涮片是什么有很多疑问,今天在这里向大家统一解答,本番日后会不定期更新。首先说问题最多的一个,涮片。涮,这个字真的是用的形象,整个动作过程确实就像是涮羊肉片一样,(如果你是把肉片直接扔锅里那伙的你就当我没说吧。。。)先GIF一张。这个动作流程就是这样的,双手是筷子,杠铃片就是肉。。。整个动作流程中双臂不要太过于用力,当杠铃片在头顶最高点的瞬间,你的双腿应该是屈膝的状态,通过蹬地和手臂的向前的带动,借助杠铃片从后面甩上来的势能,将片向前甩传出去,也就是通过降低自己的重心,完成这样一个换重心的过程,和高翻、挺举一个道理。

有副乳是否影响正常的母乳喂养?哺乳期副乳疼痛怎么办?

自胚胎第6周,在躯干腹面双侧从腋窝到腹股沟形成两条对称的带状乳腺(6-8对始基);在第9周时,第5肋间一对乳腺始基继续发育,形成乳芽,其它的都会退化;这一对乳芽就是将来的正常的乳腺组织。若未退化而继续发育则形成副乳,通常在腋下以及乳房下部比较常见。因此,副乳是未退化的乳腺组织,它也和正常发育的乳腺组织一样会受到产后激素的调控。尤其是在产后3天左右的生理性乳胀期,副乳和正常的乳腺组织一样会有胀满的感觉。正常的乳腺组织会因为孩子的吸吮而与大脑形成神经反射,决定乳汁的产量以及乳汁的有效移出,而缓解乳房的肿胀。副乳,由于没有孩子口腔吸吮的刺激,在产后刚开始的生理性乳胀期得不到肿胀的缓解而有肿痛的感觉。

黑暗中的光:《荒神》和它的幕后故事

游戏内精彩的故事为人津津乐道,但玩家所不知的,是游戏开始前的风雨飘摇。作者投稿丨星月墨羽小有名气的第三人称潜行暗杀游戏《荒神》(Aragami)今年夏天宣布将登陆任天堂Switch平台,预计近期正式发售。本次上线的“阴影版”(Shadow Edition)除了游戏本体外,还将拥有包含DLC《夜幕》(Nightfall)在内的全部可供下载内容。这是一款2016年最初发售于PC平台的独立游戏,之后陆续登陆了主流主机平台,游戏提供在线双人合作模式,支持跨平台合作。得益于游戏独特的风格与此前在各平台上良好的口碑与表现,Switch版无疑是值得任天堂玩家尝试的。

基因结构

我们都知道不论真核与原核生物都离不开基因,它储存着生长、发育、凋亡等几乎全部生命过程的信息。那么基因有着哪些结构呢,接下来从四个层面来讨论基因的构成:一、DNA编码区 Coding region基因在结构上,分为编码区和非编码区两部分。真核生物的编码区是不连续的,分为外显子和内含子,在转录过程中会修剪内含子,并拼合外显子来形成转录产物。在原核生物中,基因是连续的,也就是说无外显子和内含子之分。外显子 Exon外显子是在 preRNA 经过剪切或修饰后,被保留的DNA部分,并最终出现在成熟RNA的基因序列中。

斯蒂芬-库里,被低估的篮球革新者

终于,人物志写到库里了。这可能是最艰难的一篇,我写过太多次库里,已经记不得这是他的第几篇专属文章,使用了多少积累的素材与例子,又抒发过哪些个人情绪浓重的感慨。当再一次用全新的视角去总结库里的过去,展望他下个赛季的时候,竟不知从何谈起。在构思了这么多天以后,我想,还是谈谈他对于篮球世界的革新吧。在库里之前,我不知道,是否有过球员,敢在正式的NBA比赛中,写意的于中线LOGO位置出手三分。举个库里2015-16赛季全年的投篮热图,可以看下那一年,库里的疯狂作品。通过上图那些拼命想要挣扎出热区的红点,我读出了一个狂热的投篮革命者。

阿迪达斯要怎么解决这一次的寒冬

嗯,今天并不是想聊阿迪达斯怎么在这个冬天多卖一些羽绒服和 Climaheat 的鞋子,而是德国公司如何面对三季度大幅下滑的增长率,以及之后可能更可怕的业绩下滑,即便集团的季度财报依然非常嘴硬地在标题里用了 strong 这个词。https://www.adidas-group.com/en/media/news-archive/press-releases/2018/adidas-delivers-strong-third-quarter-results/其实阿迪达斯的危机苗头,早已显现。专栏里我和 Nel 在很早之前就已经有过文章提及这个话题并且进行过比较深入的分析。

如何看待「史蒂文·斯皮尔伯格导演在采访中说:我玩过PSVR的马里奥」?

某些人无非想说“斯皮尔伯格不懂游戏不爱游戏”,别开玩笑了,斯皮尔伯格的游戏玩龄长达43年,从街机狂魔起步,关卡设计、游戏编剧、游戏制作人、街机厅老板都干过。这事儿要么是口误,要么是日方笔误和翻译错误。(我个人这些年看日本媒体新闻报道,结论是:除了传统的NHK、朝日新闻、读卖新闻等几家老媒体,其他媒体时不时来个错译或者写错两个自然段。影音发烧网站AV Watch在介绍各家OLED电视机时竟然出现“索尼A1用了LG上代面板”的离谱错误—真正用了老面板的是东芝。富士电视台把韩国受访民众的“我很喜欢日本”错翻成“我讨厌日本”。

没到终末的终末就不算终末 —— 《少女终末旅行》

有关动画《少女终末旅行》的讨论在2017年12月22日完结的两个月后几乎彻底消失,只剩下了些许关于原作漫画作者つくみず的零星消息,不得不说引人悲哀。花费笔者整整一年时间来琢磨的《少女终末旅行》,其本身关乎宇宙,社会以及人与自身孤独的对话,可能是10年代最晦涩也最荒凉的一部番剧。作者: @一言 轻之文库VOL.1应援群:192338882Nothing to be done.——《Waiting for Godot》Samuel Beckett前言1953年1月5日,巴黎的巴比伦剧院正在放映一场话剧的首映,观众和评论家云集。整个话剧分成两幕,大约两个小时。

侵犯知识产权舞弊行为未达刑事追诉标准可能承担的行政责任

在当前知识经济和信息化时代大背景下,知识产权作为企业的无形资产,往往代表企业的核心竞争力,有着越来越重要的战略价值。在舞弊类案件中,舞弊人员因禁不住利益的诱惑,利用职务上的便利侵犯单位的知识产权(本文从最常见的商业秘密、著作权等角度展开论述),或向单位的竞争对手高价出手,或离职后违反竞业禁止规定、保密协议,另起炉灶与原单位抢夺市场,这类案件常有发生,且对企业的危害极大,是企业反舞弊的重点内容之一。一、侵犯知识产权型舞弊行为承担刑事责任的标准在刑事领域,侵犯知识产权涉嫌的罪名有多个,与企业反舞弊最密切相关联的是:侵犯商业秘密罪(《刑法》第219条),侵犯著作权罪(《刑法》第217条)。

二维时空或三维时空能有黑洞吗?

二维时空和三维时空的引力理论都存在黑洞解,高维时空也存在黑洞解。三维黑洞:三维时空的性质是黎曼曲率张量完全由里奇张量决定,而里奇张量又完全由能动量张量决定,因此三维时空没有自由传播的自由度。三维时空的黑洞解出现在宇宙学常数是负的时候。这个解叫做BTZ黑洞解。文章链接:[hep-th/9204099v3] The Black Hole in Three Dimensional Space Time度规如下: 表示角动量,它通常是一个旋转黑洞解。BTZ黑洞局域的等价于一个AdS(负的常宇宙学常数的空间),唯一的区别在于拓扑上的区别,BTZ黑洞可以通过在AdS时空中做相应的认同得到。

如何评价 2018 俄罗斯世界杯半决赛法国凭借乌姆蒂蒂的头球 1:0 战胜比利时,晋级决赛?

Very hard to lose in a semi final of the World Cup by a small margin, but that’s football! So proud to be part of this team! Thank you to all the fans who followed us here in Russia and supported us back home! You were awesome!! ❤️来源:知乎 www.zhihu.

克珞美瑞完成向劳斯莱斯交付首批新组件

新组件用于劳斯莱斯遄达 XWB 飞机发动机生产克珞美瑞的“完整”能力包括组件铸造和加工佛罗里达州棕榈滩花园2014年3月24日电 /美通社/ -- 克珞美瑞燃气涡轮有限公司 (Chromalloy) 今天宣布为新款遄达 (Trent) XWB 飞机发动机向劳斯莱斯 (Rolls-Royce) 交付首批密封段承载组件。

美国脑计划经费突破45亿美元

近日,美国总统巴拉克·奥巴马的脑创新计划定价翻了两番。去年,白宫公布了一个名为BRAIN创新计划的大胆项目——该项目旨在绘制活体人脑图谱,并命令数个联邦机构迅速制定方案以确保计划实现。

AWS管理控制台:提高vCPU透明度

亚马逊Web服务添加了新的测量弹性计算云管理控制台的服务器性能和能力的方法,以补充其现有的EC2计算单元。

浅析网站登录界面设计:设计与交互体验的平衡之美

无论网页或是移动APP的设计,很重要的一点是如何能在小而美和功能复杂性之间找到平衡点。本文就移动APP表单设 […]

Nobody's Neutral In Net Neutrality Debate

ygslash writes Michael Wolff at USA Today has a long list of the many stakeholders in the net neutrality debate, and what each has to gain or lose. The net neutrality issue has made its way into the mainstream consciousness, thanks to grassroots activism and some help from John Oliver on HBO.

索尼推新IMX230传感器

索尼近日宣布推出最新一代支持 2100 万像素的智能手机摄像头传感器,除能够提供更高的拍摄图片质量之外,传感器升级还带来了优秀的新功能:例如支持 192 个同步点的相位检测自动对焦系统,以及支持 HDR(高动态范围)的 4K 录像功能。

中国电影产业发展现状研究

中国是全球第二大电影市场,同时也是增长最快的市场之一。据普华永道报告显示,中国电影票房收入将 从2013年的3 […]

只听说23andMe获FDA批准,却不知背后功课如此复杂

23andMe与美国FDA之间的博弈要从后者停止前者售卖基因检测套装开始说起,既然是医疗产品,就必须受到监管。

新技术让红外夜视图中的人脸也能被识别

红外线监控视频或者是红外线闭路电视的影像所存在的一个问题就是,它难以利用这些图像来识别出人物的身份。

HTC新广告:“8个专业大学生丢手机后的反应”

据台湾媒体报道,HTC日前发布了一个新广告,名字叫“8个专业大学生丢手机后的反应”,没想到惹怒大学生,惨遭炮轰:看完这个广告我只想把我的HTC往外丢。

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