泡沫轴为什么能起到放松作用?这是什么原理?

说起泡沫轴,每个健身党几乎都又爱又恨。第一次相见,就是痛并快乐着,笑容中含着泪… 身材好的人,更是对它欲罢不能...几日不见,还甚是想念…泡沫轴是什么?泡沫轴是一种自我按摩的工具,帮助增加灵活度、加速肌肉恢复。降低肌肉紧张度。滚泡沫轴是一种自我筋膜放松技术,(SMR,Self-Myofascial Release)广泛被运动员和运动康复师运用。泡沫轴有什么用?1 降低组织粘连风险软组织如肌肉、肌腱、韧带、筋膜发生损伤后,其胶原纤维再次修复时,并不会完全按照原来的顺序生长,有可能会与其他层面的筋膜相连。使用泡沫轴,可以降低肌肉组织间胶原的粘连风险。

如何才能坦然地面对自己因为抑郁症而荒废的五六年时间?

读完这个提问,忍不住想回应一下。我觉得,这个问题可以拆解成为3个关键词:抑郁症、荒废、和同龄人的差距。先弄清楚这3件事,对有这类问题的朋友们,很重要。1.关于几乎痊愈的“抑郁症”看到你的描述,“断断续续”、“6年”、“几乎痊愈”,虽然只是简单的一句话,几个词,读到的时候脑中却不禁在勾勒和想象题主过去几年的经历,不知道抑郁相伴的这几年,你的内心经历过怎样的黑暗、挣扎、痛楚。在他人尽情享受自己明媚青春的时刻,你的这段岁月是否染上了黑灰的色彩,仿佛进入一段长长的阴雨季节。或许偶有阳光透入的时刻,抑郁却总会在某个时刻,卷土重来。

四川境内“消失”的山峰

“山王”7556米一直痴迷于寻找那些不知名的山峰。他最近发现,在谷歌地球上面,四川境内的一些山峰竟然“消失”了......四川境内山峰:小相岭与大雪山。在研究山峰方面,Google Earth(谷歌地球)这个软件是帮助我们研究地形地貌的最得力的助手。可以毫不夸张地说,没有Google Earth,光靠平面的绘制地图很难与三维的山峰世界联系起来。当我们打开Google Earth,放大到某一山地区域的时候,山脉、山峰、沟谷依次加载成3D视觉影像,道路和各种地标也清晰地显示出来。且由于当今测量技术的提高和不断更新,这些3D成像的各项比例十分接近实地考察测量的数据。

有哪些数学上的事实,没有一定数学知识的人不会相信?

评论区有人说是否能放上直接拉升的对应曲线。我并没有找到这么一个图(有兴趣的话大家可以去看看Bryson那篇论文,我这里下载不了只能去图书馆查看,有空我会去看看)。我个人觉得也许在Bryson之前美国空军也不是就真的直接拉升到底,他们一定也有他们的经验,他们一定也有相应的飞行方案。但只是那些方案在最优解面前都相形见绌罢了吧。这是一个很重要的问题。试想在战争中你的飞机能比对方的飞机提早达到一个既定高度,节省了时间就是掌握了主动。也不难想为什么Bryson的研究会触发大面积的最优控制研究。再补一个最优解的攻角(angle of attack)的图。

天才如穆里尼奥,究竟出了什么问题?

一个人,性格决定命运。而性格是套餐,不能单点。欲戴王冠,必承其重。五年前穆里尼奥即将离开马德里时,我做过个小总结:穆里尼奥的看家绝技,叫做“控军心,拉仇恨,踩倒对手涨经验”。他在波尔图是铁帅,大权独揽,拿了欧冠。阿布刚买了切尔西,正好要个铁帅,把穆里尼奥找去了。穆少刚去切尔西就说了:兄弟在波尔图时,名气和上帝一样。然后?他大笔洒钱。当时马克莱莱、德罗巴、卡瓦略、费雷拉、罗本和埃辛的价格都有些偏高。但阿布宠信他,自上而下听他话。德罗巴和马克莱莱们,尤其对他深感知遇之恩,这就控了军心。他一到英超,就挑衅弗格森和温格,然后战而胜之,得了英超冠军。阿布于是愈加宠信。球员们也更听话。于是良性循环。

张本智合2018职业巡回赛总决赛男单夺冠——算是大事嘛?

也算,也不算。不算的地方在于,职业巡回赛总决赛传统上并不是一年中最重要的比赛。尽管ITTF每年都在努力包装,但至今为止,起码中国队对他的看重程度还没超过世界杯。虽然比赛本身含金量挺高不逊色于世界杯,但是在国际乒联积分改革成现在打卡考勤之前,中国队来参赛的心态其实都更接近于“来都来了”:反正能打就来打打。(往前追溯的话,2010和2014年,中国队甚至干脆就没去参加这项比赛。后来国际乒联改革入围机制也多少与此有关:毕竟是自己最下心思筹办打造的乒乓球商业比赛盛会,中国队屡次缺席那就太尴尬了。于是这才有了后边的世界排名积分改革,和现在模式的总决赛入围方式。

关注免疫疗法治愈癌症 - 2018诺贝尔奖座

2018年的诺贝尔生理学或医学奖讲座近日在卡罗林斯卡医学院Aula Medica举行。1000名现场听众和全世界的在线听众聆听了James P. Allison教授和Tasuku Honjo教授对他们科研的介绍。他们的成就使得我们在癌症免疫疗法领域取得了巨大的突破。排队等待诺贝尔讲座的人群 Photo: Erik Cronberg瑞典12月阴沉冰冷的天气完全没有阻挡学生和其他听众的热情,虽然要在室外经历一个多小时的等待。2018诺贝尔奖座由卡罗林斯卡医学院Ole Petter Otterse主席的欢迎致辞开场。他强调:今晚我们庆祝的,是一项会突破界限的科研发现。

你没看懂的《灌篮高手》!被封印在主角姓名里的中二之魂

水户洋平,一提起这个名字,相信很多SD的忠粉都会想到那个面挂微笑的清瘦少年。这个明明只有十四五岁的高中生,在SD中却有着远不平凡的人设,他清浅的笑意中有着隐隐的温和,明亮的双眼中写满了深沉。作为樱木军团真正意义上的领袖,水户洋平却心甘情愿地站在了樱木的身后。与篮球毫无关联的他,会奋不顾身地去守护伙伴樱木的梦想,这样一个“魅力十足”的人物,自然也引发了人们无尽的遐想:水户洋平到底是什么来头?尽管作者井上雄彦并不喜欢对于角色的背景有过多的描述,不过网友们仍然可以从细节中大致推断出洋平的身世。

模拟线弹性材料能有多难?

线弹性模型是结构力学分析中最基础的材料模型。虽然听上去微不足道,但模型中却包含不少难以一眼看出的重要细节。在本篇文章中,我们将深入讨论线弹性材料模型的相关理论和应用,并且大致介绍其各向同性和各向异性、材料数据的容许值、不可压缩性,以及与几何非线性之间的相互作用。各向同性线弹性在绝大多数涉及线弹性材料的仿真中,我们都要模拟完全不具有方向敏感性的各向同性材料。描述这种材料只需要两个独立材料参数。有很多方法来选择合适的参数,不过其中某些参数则更为常用。杨氏模量、剪切模量和泊松比杨氏模量、剪切模量和泊松比是材料数据表中最常见的参数。

NBA 球员海沃德受伤可以痊愈不影响以后吗?

Thanks for inviting!As most of you probably know, I recently had surgery to remove the plate and screws that were put in my ankle after I broke it in the opener. It’s not something we were expecting to be a part of this recovery process,

怎么评价 Switch 新游戏《八方旅人》(Octopath Traveler)?

只要你对JRPG还有兴趣,就应该亲自尝试这款游戏。作者:弗拉维安前言  从去年《八方旅人》公布第一个 DEMO 开始,我在内心中就已经把它定位在了准·神作的高度。这一方面是因为我是《勇气默示录》的死忠,对这个制作组有着天然的好感度,另一方面,此前两轮 DEMO 呈现出的出众素质也的确让这款游戏值得 JRPG 爱好者期待。  游戏发售后,我第一时间入手开玩,却发现本作与我原本的预期存在着一些微妙的偏差。这种感觉很难客观地评论是好是坏,所以我在此建议各位读者,无论这篇文章你能否看到最后,无论是否赞同我的观点,只要你对 JRPG 感兴趣,我都建议你亲自一试,哪怕下个 DEMO 也可以。

挪威少年长时间玩《使命召唤》肾衰竭昏迷

“我当时正在玩《使命召唤(Call of Duty)》,然后我的眼前一黑,就晕了过去。”挪威少年Henrik Eide Dahl在接受当地媒体采访时说道。Henrik Eide Dahl今年14岁,在学校食堂休息,和朋友一起联机玩射击游戏时突然昏迷。

苹果与FDA会面内容:道德义务、传感器创新与监管

去年12月,苹果运营高级副总裁 Jeff williams 和几位公司高管在华盛顿特区与美国食品和药物管理局(FDA)局长Margaret A. Hamburg 进行了会面。

喏你们要的大作:《巫师:战斗竞技场》将登陆WP

在万众瞩目的《巫师3》推出之前,波兰游戏开发商CD Projekt RED决定采用同一世界观背景下的多人竞技( […]

Elasticsearch从0.90到1.2的不兼容变化-系统和设置 - 邯郸人

本文为官方文档的翻译加个人理解。作者翻译时,elasticsearch(下面简称es)的版本为1.2.1。1、系统级别及设置方面1.1 es启动时,默认是作为一个前台程序启动。如果你想让es作为一个后台守护进程,需要在启动命令后面加-d参数。

Why on Earth is Apple’s iPhone so fragile?

We ponder the issue of why the iPhone is apparently quite so destructible these days, in particular with the iPhone 5 and 5S models.Read more: http://www.itproportal.com/2014/08/02/why-on-earth-is-apples-iphone-so-fragile/

为什么营销者需要数据挖掘技术来做好内容营销

通过更多展示来促进效果的传统广告也开始意识到,要取得更好的广告效果,并不是更多的展示广告,而是更多能接触到目标客户的广告。在当今数字生活环境中,内容营销者拓宽他们的思维比创造内容更重要。

带有浓重iPhone 6风格的概念开瓶器iOpen

威锋网讯,Martin Hajek 这个名字相信大家都不陌生了,每次看到一些有趣的苹果概念设计,大多数都和他有关系。

1 分鐘落妝! 依莉詩分享 4 款洗面機比較結果

天氣愈來愈凍,放工番到屋企又要落妝先訓得。望著盤冰一般的冷水,已經連手也不想放入去,過完一次水又過一次水,結果手都凍到無感覺,又點知塊面洗得乾唔乾淨呢? 小編突然想起了傳說中的洗面神器...

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在过去的4年里,随着广告数字化趋势的不断加强,喜力已经将自己的数字化预算从原来总预算的10%逐渐提高到了30%,然而这个 您可能也喜欢: 【信息图】一支数字广告的一生:购买到传播可能一秒都不到 【上海招聘】社会化营销广告公司-觉拍文化寻找有志有趣有料的你

《Heroes:Reborn》唔再講紙廠 Primatech ,另起爐灶新邪惡公司!

Noah Bennett 可能唔再係 Primatech 既忠實員工,但佢係 Reborn 入面將會面對另一個新既邪惡組織。The post 《Heroes:Reborn》唔再講紙廠 Primatech ,另起爐灶新邪惡公司! appeared first on UNWIRE.HK 流動科技生活.

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