科學化減肥第一步 認識對血糖的影響程度的GI值

了解了什麼是升糖指數GI值後,就知道要吃低GI值的主食,例如糙米飯、全麥麵包、地瓜和蕎麥麵等,不會讓血糖急速上升,使得胰島素出來將多餘的血糖轉換成脂肪。 (圖片取自pixabay) 所謂GI值,是指某個食品吃入肚中對血糖(血液裡的葡萄糖)的影響程度,又叫「升糖指數」;本來這些升糖數值是提供糖尿病患者做飲食參考,近年來成為熱門的減肥參考指標,有些人甚至不管食品熱量,只顧GI值,形成觀念偏差。 為何升糖指數可做為減肥參考指標? 胰島素會將血糖轉化為脂肪 糖分是最容易被轉化為能量的營養物質,而糖又分為很多種,有多糖(比如澱粉、纖維素)、雙糖(比如乳糖、蔗糖、麥芽糖)、單糖(葡萄糖、果糖),從前至後分

搶票囉!復仇者聯盟:終局之戰和漫威特輯 電影票線上預購開跑

先前上映的復仇者聯盟4這次Marvel給了新的影片片段,包括國外預測的Stan Lee致敬內容,以及先前取消的片尾彩蛋,並將電影命名為復仇者聯盟:終局之戰和漫威特輯。這次新上映的版本將會多出7分鐘的全新片段,這是先前4月份上映版本所沒有的新內容,影片全長將延長為187分鐘。電影預計於6月28日上映,現在包括威秀、美麗新影城、已經開放購票。

OPPO展示螢幕下鏡頭「透視全螢幕」設計方案 及去中心化的3公里距離無線通訊技術

OPPO的螢幕下鏡頭設計將取名「透視全螢幕」,且發表了3公里內無WiFi、行動網路、藍芽也能用的通訊技術。 先前透露將在上海MWC 2019展示旗下螢幕下攝影鏡頭設計方案,OPPO稍早不僅以「透視全螢幕」作為此設計方案名稱,更首度對外展示可在沒有行動網路、Wi-Fi、藍牙連接情況下,實現範圍可達3公里的通訊技術。 OPPO產品經理喬家棟介紹「透視全螢幕」設計方案時,強調可將前鏡頭與螢幕整合,藉由客製化的鏡頭模組,以捕捉更多光線、分區域顯示方式,搭配穿透率更高的透明材質,讓光線能更充分地穿過螢幕,進而實現更完整的全尺寸螢幕,同時也能順利將鏡頭隱藏在螢幕下方。 而此次同步揭曉可實現3公里內無網路通

Intel雖強調仍將發展筆電裝置的5G技術 但已經對外拋售8500項網路技術相關專利

Intel拋售的8500項專利中,約有6000項專利涵蓋3G、4G與5G網路技術標準,而1700項專利則與無線技術有關,另外500項專利則涵蓋半導體與電子設計相關技術。 依照英國專注於智慧財產權相關內容的IAM網站指出,Intel計畫出售旗下8500項與網路技術相關專利。 從內容來看,在8500項專利中,約有6000項專利涵蓋3G、4G與5G網路技術標準,而1700項專利則與無線技術有關,另外500項專利則涵蓋半導體與電子設計相關技術。 不過,Intel雖然傳出對外銷售旗下網路技術相關專利,但仍保留重要無線網路技術資產。 就先前Intel說法,未來依然會在網路技術發展投入資源,但確定不會再著重

AMD遊戲長將由Alienware品牌共同創辦人Frank Azor擔任 預料AMD將擴大遊戲市場業務

Alienware品牌共同創辦人將跳槽AMD擔任遊戲長職務,意味AMD接下來在遊戲市場投入將會持續增加。 去年還在紐約發表會為Intel第9代Core i系列處理器站台,Alienware品牌共同創辦人、Dell遊戲與XPS產品部門總監Frank Azor透露將於7月3日離職,而未來將會加入AMD擔任遊戲長 (Chief Gaming Officer),並且將直接向AMD運算與圖像業務部門副總裁Sandeep Chennakeshu匯報。 由Frank Azor共同創辦的Alienware品牌,至今已經發展超過21年,並且成為Dell旗下相當具有影響力的遊戲品牌,甚至在全球地區擁有相當龐大的忠

《一拳超人》將推出PS4/Xbox One/Steam平台格鬥遊戲 採3對3團戰動作玩法

《一拳超人》遊戲可操作原作中琦玉、傑諾斯、地獄的吹雪、音速索尼克、無照騎士等英雄角色與反派角色,但目前仍無法確定原作中琦玉不可思議的「一拳決勝」強度,在遊戲中將如何做到遊玩平衡。 由日本網路漫畫家ONE創作,並且由協助繪製《光速蒙面俠21》的漫畫家村田雄介進行「重製」的《一拳超人 (One Punch Man)》,稍早由BANDAI NAMCO Entertainment確認將推出改編遊戲作品《一拳超人 無名英雄 (One Punch Man A Hero Nobody Knows)》,並且釋出首波預告影片內容,確認將在PlayStation 4、Xbox One、Steam平台推出,但尚未確

LG 想擴大 WebOS 影響力,將與 Qt 合作推廣在汽車、機器人與智慧家居的應用

雖然 Android 系統在智慧手機取得霸權,然而在ㄧ些基礎的應用,例如智慧電視、嵌入式系統、智慧家居等領域就沒那麼絕對吃香,這也給與其它系統平台機會,或許 LG 看到同為韓國的三星積極推廣 Tizen , LG 也打算藉由擴大合作關係在更多領域推廣由 HP 收購來的 WebOS 。 LG 與 Qt 打算透過強化合作的方式,提供 WebOS 在汽車、機器人與智慧家居領域,並標榜 WebOS 提供成熟的中介功能,能在汽車、連接與內容服務等產業進行快速導入, Qt 也提供完整、可支援 WebOS 的開發工具讓業者可開發專屬的功能。 至於三星的 Tizen 當前也廣泛的使用在包括智慧穿戴、相機(不過

WeMo Scooter電動車租賃服務推出3小時150元方案 24小時最高350元

WeMo Scooter小時計費方案主要針對3小時、6小時或全日車輛騎乘使用需求打造,分別對應需要短時間外出採買、工作時間內拜訪客戶,或是單日輕度旅行使用接駁需求。 稍早宣布與新北市政府合作,針對6大景點提供區域租還與前15分鐘免費使用優惠,WeMo Scooter稍早再針對輕旅行與商務族群使用需求,提供以小時計費、單日24小時內無限騎僅350元的租用方案。 此項方案預計從今年7月3日開始推行,主要針對3小時、6小時或全日車輛騎乘使用需求打造,分別對應需要短時間外出採買、工作時間內拜訪客戶,或是單日輕度旅行使用接駁需求。 若在使用過程面臨電力不足情況,即可隨時就近以路邊停車格歸還車輛,並且另外

HTC中階旗艦機U12 life 台灣將獨佔推出6GB記憶體、128GB儲存容量版本 售價11,900元

HTC U12 life採用6吋、18:9顯示比例,2160 x 1080解析度螢幕,搭載Qualcomm Snapdragon 636處理器、4GB或6GB記憶體,並位為中階旗艦機,售價9900元起。 先前已經在台灣揭曉具體細節的HTC U12 life,稍早宣布將在11月1日率先推出4GB記憶體與64GB儲存量版本,預計在11月底於台灣地區獨佔推出6GB記憶體與128GB儲存容量版本。 建議售價部分,HTC U12 life採4GB記憶體與64GB儲存量版本將以新台幣9990元價格上市,6GB記憶體與128GB儲存容量版本則以新台幣11900元價格上市。 硬體規格方面,HTC U12 li

15周年特別版 i-rocks K65M藍蓋、紅蓋鍵盤、滑鼠、鼠墊大套組

今年適逢i-rocks成立15周年,推出不少限定活動。其中之一就是這個K65M藍蓋特別版,在這產品包中,除了有K65M藍蓋版之外,還有M09藍光版滑鼠,以及藍色的IRC20大滑鼠墊,此外還有附贈一套獨立鍵帽可以讓你替換使用。除了藍蓋版本外,另外還有K65M紅蓋版,搭配的滑鼠、滑鼠墊全都換為紅色配色,不論你喜歡藍色還是紅色都沒問題。這樣整套買下來只要2690元,算是近期很超值的機械式電競鍵盤組。 鍵、鼠、墊大全套一次買齊 這次推出的K65M有紅蓋與藍蓋版本可選,搭配滑鼠、滑鼠墊就是相對應的顏色。K65M是機械式鍵盤,使用的是Cherry青軸、紅軸與茶軸,是104鍵的鍵盤並支援全區防鬼鍵,還有10

顏值爆表的極致輕薄筆電 91%屏佔比、HUAWEI MateBook X Pro開箱與深度評測

對於經常需要外出工作的商務人士來說,一台輕巧易攜的筆電肯定是不可或缺的,雖說有很多工作也能使用智慧型手機來取代,但若是想要工作得更有效率,更能滿足生產力需求,筆電仍然是十分必要的!不過話說回來,對於追求效率的商務人士來說,筆電的效能也是非常重要的,而且長時間工作,螢幕的尺寸也不能太小,電力續航當然也是一大重點,甚至筆電本身的外觀設計是否能彰顯個人身份與品味,也是在選購時的重要考量之一啊! 想要找到能讓層峰階級商務人士滿意的輕薄筆電,其實還是有一點難度,最近由全球知名通訊設備、智慧型手機品牌華為所推出的 HUAWEI MateBook X Pro 終於正式上市,而這款筆電也恰好滿足了上述的所有條

幸福公仔“吉吉”

设计说明:吉祥 喜庆和幸运都是幸福的源泉,我为设计的幸福公仔取名叫“吉吉”。

腾讯云分析“手游土豪”数据报告

你知道么?手游行业存在一批高付费人群 —— “手游土豪”,他们占手游付费用户的 6.5%,贡献了 6 成的手游 […]

免费的食宿、免费的旅行…硅谷的企业这样吸引人才

小编按:转载这篇文章就是为了让大家产生消极情绪,从而努力工作,早日跳槽~ 走在科技的最前沿,硅谷人才竞争的激烈 […]

Goliath Grouper Gobbles Up a 4-Foot Shark in 1 Bite

Shark Week may be over, but clearly, not everyone got the message.A group fishing off the coast of Bonita Springs, Florida, accidentally hooked a 4-foot-long blacktip shark, but lurking in the waters below was an even bigger catch: a Goliath grouper fishBefore the fishers could unhook the shark,

因 AT&T 干涉,HTC 与亚马逊潜在手机合作流产?

之前其实一直有消息称 HTC 会为亚马逊打造智能手机,但结果呢?反正我们所看到的 Fire phone 是由亚马逊自己设计的。不过根据 The Information...

惹众怒 开发商解释《GTA V》PC版为何延后

次世代主机版《侠盗猎车手 V(GTA V)》很快将在 11 月 18 日发售,但 PC 版却有些神奇地被推到了明年的 1 月 27 日。对于这个不幸的消息,PC 玩家自然是失望透顶,对此开发商给出了解释。  

卡夫和Visa高管加入 微软季度股息上调11%

在过去一年左右的时间里,微软的高管层发生了一些显著变化。随着纳德拉接任微软 CEO,鲍尔默从董事会辞职,比尔·盖茨也开始在微软担任新的角色,微软高层的组织结构在最近呈现出一些严重改变。

今日嗅评:消费者眼中你是谁才重要,自己“以为”的没用

凡客维棉等垂直电商为何普遍悲剧、及如何突围?贞元投稿:在综合平台电商的挤压下,垂直电商一片沉寂。逝者已逝,生者却也在遭遇着流量和交易额的持续下滑。这其中的原因是什么?垂直电商又该如何继续破题呢?

Microsoft reminds Windows Insiders to have KB3025380 installed if they want to upgrade to the Window

If you’re already running the technical preview build 9879 for Windows 10 and would like to receive the January Technical Preview set to come out by the end of the month, you’ll need to an upgrade with a very complicated name (KB3025380).

锂电池材挤下日韩 中国业者成市场霸主

据台湾《科技新报》4月20日报道,中国挤下韩国、日本,跃居锂电池材料的霸主。最新数据显示,中国锂充电电池材料的价格低廉,击退对手,成为市场冠军。

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