如何平衡登山后回到现实生活的心态?

我给大家分享一个故事,当时跟北大登山队一起去登山,一行 15 个人,在山里头待了非常长时间,最后连米都吃光了,我和同行三个人在海拔6900 米的地方待了 4 天 3 晚,弹尽粮绝,而且雪非常大,最终没有登顶下山了,下山之后我还经历了雪崩。出来之后,我们15 个人坐在盖着雨布的卡车后斗里面人货混装,往前开到不知道什么时候,我突然掀开了雨布一看,看到了一排树,我们已经 30 多天没看到树了,当时看见那么旺盛的具有生命力的树,顿时热泪盈眶。但是我们现在每天都能看到树,大家会热泪盈眶吗?

王宝珍:七载一容园

前段时间在央美的建筑论坛上,王澍说,园林是基础的中国建筑语言。如果说中国古建筑与园林真的是「要死去的艺术」,那中国建筑也离死不远了。下面分享一个当代造园的案例。东园·东峭壁,photo by生活月刊从商品房围墙设计,演变至公共庭院、会所、私家园子,建筑师王宝珍耗七年之力,修改增减,终得此容园。南园·门房、小石板桥与青溪,photo by翁子添缘起初出燕园,无事可做。蒙恩师董豫赣先生引荐,得平生第一个真活儿:广西南宁某小区六栋在建别墅商品房之围墙设计。或因先前甲方(开发商)曾多次受董豫赣、童明、葛明、李兴钢、王欣等老师的熏陶,其对中国园林颇有兴趣。我借机提一问题:能否将围墙与别墅间空地一并思考?

母乳、 母乳强化剂、早产儿配方奶粉,区别有哪些?哪一个对早产儿来说最好?

***早产儿的母乳相比足月儿的母乳,早产儿母乳具有更高浓度的热量、脂肪、蛋白质、钠、氯化物、钾、铁和镁(Gross et al.,1980; Lawrence et al.,2010)早产儿母亲乳汁的成熟水平相当于足月儿母乳4~6周时的水平,足月儿的母乳在产后第5-6周时会与早产儿母乳中的蛋白含量相当早产儿的肾脏浓缩稀释功能有限,表面积相对于体重较大,且有隐性脱水,早产儿母乳是最适合早产儿的食物。早产儿母亲的乳汁中的蛋白含量在产后最初几天可以达到高于足月儿母亲乳汁中的35%(0.7g/dl)(Bauer J, et al.,2011; Gidrewica DA, et al.,2014.

如何进行系统地拉伸?

训练后的全身牵拉(上肢篇)大家都知道训练后要拉伸,放松紧张的肌群,但很多同学不清楚怎么才能有效地放松,以为随便压一压腿就大功告成,洗澡回家啦!今天我就带给大家学习一套完整的全身放松拉伸动作,我把这套拉伸动作分为两部分:上肢和下肢,这篇文章先教大家上肢类。上肢的训练可以分为“上肢推”和“上肢拉”类训练,怎么理解?上肢推就是把重物推离你的身体或者是身体克服重力推离地面,比如俯卧撑、杠铃卧推、哑铃卧推;上肢拉就是把重物拉向自己的身体,或克服重力把身体拉起,比如引体向上、高位下拉、划船类动作;都属于上肢拉类训练。

无知的信任——对隐私协议设计的反思与回顾

隐私协议是目前的研究热点。具体到研究内容,“知情”与“信任”是出现频率尤其高的两个词汇。一方面,各方纷纷强调用户的“知情同意”——政府与行业协会纷纷起草标准,要求简化协议表达、改善协议界面设计,力求让用户阅读协议、了解协议内容;另一方面,为什么要在隐私协议方面下这么大工夫?“信任”是重要的根据之一。如果用户对企业拿自己的数据做了什么一无所知,他们或许将不再信任企业;信任的失落,最终将伤害整个市场。图1 文章以一系列名画为范例,讲解跨学科知识于隐私协议设计中的应用Ali Ezra是这一领域颇为活跃的研究者。在刚刚发表的文章中,他提出了一系列与隐私协议相关的、有趣的新问题,大致可概括为两点。

异世界是什么?

异世界题材由来已久,一直都算一个比较热的题材。由于近些年某个网站的风气,异世界突然变成了web文乃至轻小说里最火爆的题材,也就是大家所说的异世界风潮了。同类作品一多,就会导致任何沾边的思路都想往上面靠的现象,可以类比大家常常吐槽的“都在蹭‘二次元’的热度”。由此,异世界的泛滥化让读者难以把握异世界的本质。假如去逐一盘点其中的优秀作品或典型作品,极易被作品的“个性”带着走,难以发掘异世界的“共性”。因此,我们有必要先进行一些空对空的分析。“世界”这个词放在该语境里,指的大致上就是“舞台”“设定”的意思,无需赘言。关键显然在这个“异”。

DOTA2 7.20 版本更新,有哪些值得注意的地方?

历经近4个月的时间,DOTA2终于迎来了又一个版本号更新。本次更新虽然容量小,但是却内容满满,诚意十足。本次改动也进行了一些全新的尝试,个人感觉还是相当不错的。综合改动地图重做主要对天辉、夜魇野区地图进行了改动,将其改为4个高地,分别为天辉上路野区高地、天辉下路野区高地、夜魇上路野区高地、夜魇下路野区高地。夜魇赏金符周围地形也进行了改动,详细如下图:另外,部分野点位置也进行了改动反补机制反补不再向反补方提供25%经验反补小兵现在向反补方提供20%的金钱奖励反补变得更为重要。缩小对线等级差距,增加对线期经济差距。

装备百科 | 单板选购指南

大家好,我是比利白。如何选购雪板,是一个世纪难题。在遍布全中国的各大滑雪群中,无时无刻都有人在讨论这个话题。每天也都有人在我的滑雪群里询问:哪个板子最好?新手适合用什么板子?硬度7会不会太硬?我175cm,158的板子我滑会不会太长?野雪板的板型与长度怎么挑选?……考虑到雪季来临,正值大家购买装备的高峰时期,今日将选购单板的要点与单板的核心参数稍作整理,也希望大家多做做研究,早日购买到一块自己称心的雪板。如有错误还请多多指出,也欢迎与我分享你的买板故事。正文开始前,写我一直坚信的两个原则:1.在板型与长度正确的情况下,无需过多考虑各品牌的独门技术,颜值即正义,好看比什么都重要。2.

如何辨别假唱与真唱?

如何以裸耳裸眼分辨真唱与假唱真唱假唱,用耳朵就可以听出来,佐以视频,更加精准。 先说真唱:1. 走音跑调鬼哭狼嚎的,真唱无疑,不然呢?真唱指数:100%2. 清唱。如今科技手段这么多,费尽心机者这么多,真唱者若想证明清白,唯有清唱。真唱指数:99.99%3. 如果歌手一边唱歌一边和大家说话:嗨!你们吃饱了嘛!诸如此类,多为真唱,说的越多,越是真唱。当然,说唱rap另当别论。真唱指数:90-95%4. 忘词忘句唱错的。但是这个方法也可以被专业假唱者利用,并且手段阴险毒辣,后面会说。真唱指数:80-85%下面来说假唱。作案容易举证难,医术跟不上疾病,杀软跟不上病毒。以下主要以视听两方面来分析。

《辐射76》就是一坨屎.. 真香!

文:石叶young还有一周《辐射76》就发售了,但不少人对这款游戏还不是很了解,直到上周的Beta测它才真正揭开了面纱,今天我结合之前测试的体验说一说这个游戏目前的情况。《辐射76》是一款奇怪的游戏,它是一款辐射主题的多人在线游戏,也是Bethesda的一次全新尝试。你不会像之前的辐射作品一样周旋于几个势力之间,用嘴炮解决一个个敌人,通过自己的选择改变世界的发展。你不用去找儿子,也不用听普雷斯顿没完没了的唠叨,实际上,这游戏里根本就没有人形NPC。所有人都死了,天天都是双11。你没有什么拯救世界的使命,只想好好的生存下去,探探险,捡捡垃圾。

对职场新人来说,试用期有哪些常见坑绝对不能踩?

对于试用期的员工,刚入职的时候一定要确认好社保、公积金、劳动合同、工作居住证、居住证、人事档案,试用期期限等几个问题。下面详细来讲:1.社会保险及住房公积金按照《中华人民共和国社会保险法》的规定,建立劳动关系起三十日内,企业需要为你办理社会保险缴纳手续。也就是说理论上会出现入职当月不缴纳社保,这是符合法律规定的。那么一定要记得跟HR沟通好,特别是一些购房限购、摇号拍牌地区。保证你的社会保险连续不断缴。这是个大坑,要避免。另外住房公积金,以北京为例,每个月的变更处理只能操作一次,因为设计原因,断缴会很正常,要与新单位商量好补缴事宜。2.

最终,Project Tango 的摄像头比预想的多了一个

三周前,Google 公布了 3D 环境感应手机的存在。今天,关于这部手机,有更加详细的细节出来。

人类为什么怕蛇?

爬行动物如蛇曾是灵长类动物的掠食者,对蛇的恐惧根植于大脑潜意识之中,被认为推动了灵长类动物的演化。

传微软11月份将发布支持3D手势的Lumia智能手机

今年11月份,微软或会推出一款代号为“McLaren”的旗舰版智能手机,该手机将运行Windows Phone 8.1 GDR,支持3D手势,其他配置信息尚不清楚。今年7月份,微软有望会推出代号为“Tesla”和“Superman”的两款手机。

一个新的App该如何推广–基础篇

由于经常写关于App推广的事情,经常有朋友打电话过来咨询我关于新的App的推广事宜,有的是旅游的app,

FBI 视自动车为潜在的「致命武器」,因其可让坏人「多线操作」

Google 将他们的第二代自动车设计得像卡通里的载具,给人很可爱的印象,不过 FBI 则看重自动车的潜在威胁呢。The Guardian 最近合法地取得了一份来自 FBI...

完美解决插头拥挤?只需让插排倾斜一下

买了插排,突然发现它设计不好,插头居然会互相阻挡,弄得自己没法利用上所有的插座。这损失虽然不大,但让人懊恼。为此韩国设计师发明了 Tilt。  

The 'Madden' video game correctly predicted the Super Bowl outcome

It's officially time to start worrying about artificial intelligence.The 11th annual Super Bowl Madden simulation has proved eerily accurate this year, with the game correctly predicting the final score, 28-24, as well as the final touchdown, a pass from Tom Brady to wide receiver Julian Edelman.

开会也任性:有翼会议桌让开会充满乐趣

开一场不会感到无聊的会议?秘诀或许是会议桌呢。英国的一位家具设计师日前制造出一种会议桌,其自带翅膀的属性,真是让人迫不及待想体验一番了。

[评论]迅雷是如何一步步走向坠落的?

愚人节当天,科技圈最大的新闻来自沉寂了许久的迅雷,在2013年艰难上市后的迅雷,虽然一直遭受诸如股价下跌,转型失利等负面消息的困扰,但是凭借着庞大的用户基数,迅雷似乎从未在互联网的第一梯队中掉队。

.NET平台机器学习资源汇总,有你想要的么? - asxinyu

接触机器学习1年多了,由于只会用C#堆代码,所以只关注.NET平台的资源,一边积累,一边收集,一边学习,所以在本站第100篇博客到来之际,分享给大家。

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