单板滑雪如何练习用脚尖转向 (toe side turn)?

理论上来说一开始不熟练的时候总是有一种turn比另一种难一点,应该和哪只脚在前有关在介绍任何技巧介绍之前,建议你检查一下你的靴子,一定要紧,什么样的程度合适呢,就是你试图踮脚抬起脚跟的时候,脚后跟在靴子里不能离开鞋垫,也不能有离开鞋垫的趋势,在你试靴子的时候就要选好,不要选松的。靴子尺寸选好,对toe side转向控制力立刻+20点。这么说是因为我头两年就吃过这个亏。然后来谈技巧,先建议你在平坡上练习熟练我一开始的时候也是如此,总觉得toe side在陡坡上很恐怖,感觉自己会控制不住,山坡又陡,自己要冲下去了,很吓人。恨不得能一下子从heel side转 成toe side。

有没有其它的跟金丝猴一样长得好看,但是也濒临灭绝的猴子?

长得好看还得是数量不多的猴子?《西游记》C位“美猴王”孙大圣?别闹了,大圣不仅撑不起“美”这个字,甚至连一般标准都达不到,原文是这样描述的“七高八低孤拐脸,两只黄眼睛,一个磕额头,獠牙往外生。就像属螃蟹的,肉在里面,骨在外面。”如此丑陋实在当不起猴群的“面子”,所以接下来就聊一聊一种生活在热带雨林中濒危且真正美丽的猴子——金狮狨猴。关于这种猴子最早的文字记录可能要追溯到16世纪的麦哲伦环球旅行,随船人员在第一次见到时,惊奇之余这样写道“模样看起来就像小狮子”。

蓝星编年史-10

上两篇说了地球板块在显生宙数亿年间(5.42亿年至今)大陆的分分合合以及其驱动力的问题,涉及到地球表层的板块构造以及地下几千公里的诸多地质过程,气势恢弘。但是,这段时间内发生的最扣人心弦的事情,却是生命的演化以及大绝灭。本片主要说说地球上自埃迪卡拉纪以来,地球历史上的几次生物繁盛及灭绝,侧重于从地质方面讲述生物兴衰的原因,并不涉及演化系谱(主要是我不懂o(╯□╰)o)。同时,介绍一些地球气候的变迁。首先,还要从更早的生命说起。前寒武纪的生命前寒武纪,指的就是寒武纪以前,即5.4亿年之前,本系列的1-7篇中,着重介绍了这段时间内的一些重大地质事件。

什么是最佳的增肌训练频率?

本文的赞助商是MYPROTEIN。你知道吗?这个博客里所有的文章都是我自己写的,从查看研究,到写作,到编辑,到推送,到后台操作。。。都是我自己一个人做的,而且这类文章需要花费大量的时间和精力。但是,一篇文章,无论写得多么好,都是赚不了钱的。所以,如果读者们想支持我继续写下去的话,可以点击这里去买点补剂,这样我就能得到提成,继续写下去了。!!!本周五(23号)是黑色星期五,Myprotein网上在搞活动,所以非常非常优惠,千万不要错过!!!什么是最佳的增肌训练频率?看到题目之后,你可能会问什么是训练“频率”?

Dota2 背景的卡牌游戏「Artifact」的公测体验如何?值得购买么?

平心而论,A牌的整体素质是出色的,尤其是那些创新的玩法规则。但从专业卡牌游戏的角度来看,A牌的创新要素还不够成熟,有不少细节需要进一步完善。《Artifact: The Dota Card Game》(以下简称A牌)是Valve自《Dota2》发布5年后倾情打造的集换式卡牌游戏。它不仅有刀塔的IP背景加成,还请来了“万智牌之父”理查德·加菲为游戏的玩法设计操刀,可谓是珠联璧合。《Dota》从《魔兽争霸3》起家开始,经历无数版本以及多个系列分支衍生后,目前保留下来116位英雄。

“白”眼旁观:Long live the Architect! ——2018年建筑界大事记(二)

“白”眼旁观 2018(二):“后现代主义建筑之父”文丘里等多位建筑大师辞世前一篇提到了普奖新晋得主多西以91岁高龄,仍然活跃在建筑设计界,令人崇敬。但2018年也有很多年事已高的建筑大师相继离世,令人惋惜。兹敢不敬列出数位,谨为缅怀。首先是在距离2018年还有不过几十个小时的2017年12月29日,著名美国建筑师约翰·波特曼(John C. Portman Jr., 图2-1)在美国亚特兰大的家中离世,享年93岁。

什么?!已退役的球星本体竟是灭世大魔王?!

罗纳尔多已经退役多年,不过时至今日,他的那些经典进球仍旧为球迷津津乐道。这名有着卓越足球天赋的巴西人,自成名以来一直被冠以“外星人”的名号,原因很简单,他在球场上强悍得不像一个地球人。来到加泰罗尼亚之后,“外星人”的潜能被彻底激发。96-97赛季面对孔波斯特拉时罗纳尔多有过一个被重放过无数次的进球,那时防守球员们用尽了各种办法,包括犯规,但他们还是没能将罗纳尔多拦下。阿根廷名宿巴尔达诺在目睹了这一切之后留下了那句经典的评语:“他不是人,简直是‘禽兽’。”“罗纳尔多不是人”的想法并不仅是巴尔达诺所有,全世界目睹过大罗表演的球迷都对这一点“深信不疑”。

F1 比赛中最严重的事故是哪次?

(共5500字,阅读需要11分钟。多图预警。)嘈杂的机械声伴随着护栏外车迷的吼叫,轮胎撕咬着砂砾夹杂着引擎中散发出来的汽油味,泄压阀的尖叫配合着变速箱档位更换的嘀嗒,这样的奏鸣曲伴随着F1走过了近七十载春秋。今天的我们或许很难想象,F1赛道上的每一寸土地,浸透的不仅是汽油,还有多少先辈的鲜血。本文将回溯F1的发展历程,重新回望最初那段夹杂着鲜血与思考的“疯狂年代”,向为这项运动付出宝贵生命的开拓者们送上虔诚的敬意。

冬季跑步有哪些注意事项?应该如何装备?

我国人多地广,现在南方还在短袖,但北方已经有下雪的地方了。天寒地冻时,早上都舍不得离开温暖的被窝。虽然有很多真爱的跑友,依旧热衷跑步,但也有不少望“寒”却步。这里总结一些冬季户外跑步的要点,希望大家“今冬坚持三九跑,来年等的PB到”。0.低温导致跑步运动性能低下,却会带来高效的脂肪燃烧气温在5度以下的时候,如果要保持平时同样的速度来跑步,消耗的能量比适宜的温度下要更多。这时,能量的浪费大约在15~20%,其中很大一部分,来自血糖和肌肉积蓄的糖原。那么运动时肌肉所能利用的能量储蓄量就会下降,导致运动性能的降低。

冬季跑步需要注意什么?

首先跑前要通过拉伸进行放松、通过练习唤醒肌肉。让身体彻底热起来,才可以开始正式的训练。跑步训练时最好不要张嘴呼吸,以免过冷的空气刺激咽喉和气管,引起扁桃体炎、气管炎、咽炎等,进而引发感冒、肺气肿等病症。慢跑时,由于人体需氧量不是很大,可以完全用鼻子呼吸。这是因为鼻腔前部有鼻毛,能阻挡灰尘的吸入,鼻腔表面有层粘膜,内有丰富的毛细血管,血液流经粘膜时,散发热量,能温暖吸入的冷空气,粘膜还能分泌粘液,使鼻腔保持湿润,并粘住吸入的灰尘和细菌,起清洁的作用。如果单用鼻呼吸不能满足身体对氧气的需要时,这时可以舌尖往上舔到上腭位置,让空气通过舌头两侧进入,这样空气温度相对高些,带着舌头的湿气,会有所改善。

从一线工程师到独角兽CTO,有哪些职场必杀技?

「100offer 大咖说」栏目每期会邀请一位在技术圈有一定知名度的大咖,给大家分享自己的职场经验、成长故事,或对技术圈热议话题的观点和看法。一线工程师→技术经理→技术 VP→CTO,是不少技术从业者为自己规划的理想职业路径。然而,CTO 在公司中到底承担着怎样的角色?从一线工程师一步步进阶到 CTO 之前,又有哪些关键的职业技能和工具需要掌握?光凭站在起点的空想,很难支撑你顺利走向职业规划的终点,此时过来人的亲身经验就尤其重要。本期的 100offer 大咖说,我们精选了自如 CTO 王迪的分享实录。

微信支付将进驻王府井百货商场

北京王府井百货商店集团有限公司(上交所股票代码600859)宣布了和腾讯的战略合作关系,他们的第一个举措是让微信支付在部分王府井旗下的旗舰店购物时可以使用,这项举措自2月14日开始实施。

Red Hat Teams With Google Compute Engine To Ease Cloud Management

Red Hat announced a deal today in which Red Hat Enterprise Linux customers could move their subscriptions to Google Compute Engine, a deal that could benefit both companies. Red Hat offers what it calls a "bring your own subscription" plan. For instance, 

200美元The Micro 3D智能打印机打破Kickstarter目标

感谢安珀网的投递Kickstarter一个项目计划推出一款价值200美元的市售3D印刷机,而这个项目仅仅在一天的众筹中便打破目标,翻了十倍。

涨姿势!巧用过场动画提升用户体验

(Adrian Zumbrunnen著    Judithzhu & Lynnwang 译) 一些网页优于其他网页,不仅仅是因为它们的内容、可...优设哥向您推荐: 涨姿势!

Puzzoid for Windows Phone 8 is a nice puzzle game to kill time

CBS Unveils Comic-Con 2014 Panel Plans (Good News, 'Reign' Fans!)

Brainy misfits, good-looking royals and some Dome escapees are going to anchor CBS Television Studios' line-up at Comic-Con 2014 in San DiegoMashable has learned that summer hit Under the Dome, new drama Scorpion and fan favorite Reign will take over Ballroom 20 on July 24, starting at 11:15 a.m.

HKGFM将更换新装

香港--(美国商业资讯)--热门在线电台HKGFM.net 已委任Monopoly Design为其历史悠久的品牌设计全新的界面和感观。在与多家国际设计公司进行洽谈之后,Monopoly Design因其对设计和感观的整体性把握而获得了HKGFM的青睐。

You Can Finally Control Your Nest Thermostat With Google Now

It was only a matter of time until Google started integrating the Nest ecosystem of products with Google Now. It paid handsomely for Nest after all. Today, the company is taking the first step towards the anticipated synergy with the Nest Thermostat.Read more...

刚成为三星电子全球设计组组长的李敦泰,走的是什么风?

据韩国《中央日报》1月15日下午报道,三星电子最近吸纳了李敦泰(47岁)作为设计经营中心全球设计组组长(专务)。资料显示,早在2006年李敦泰就曾担任过三星建设的设计顾问。

2015年获得大数据顶尖职位必备的9项技能

在大数据商品化之前, 利用大数据分析工具和技术来取得竞争优势已不再是秘密。2015年, 如果你还在职场上寻找大数据的相关工作, 那么, 这里介绍的9种技能,将帮助你得到一个工作机会。

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