健身的最佳时间是什么时候?

先来看这张图吧!(本图数据综合了②,⑤和[11]三篇论文的研究结果)我们知道,人体的各项指标并非是稳定不变的,不同的时间段内人体的各项数值也不太一样。

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健身的最佳时间是什么时候?

先来看这张图吧!(本图数据综合了②,⑤和[11]三篇论文的研究结果)我们知道,人体的各项指标并非是稳定不变的,不同的时间段内人体的各项数值也不太一样。

阿莱格里是一个怎样的教练?如何评价他的执教风格和水平?

非常优秀,优缺点合一。囧最明显的优点和缺点是极其聪明和谦逊。一个球员生涯平平无奇的教练,看待技战术的角度更加全面和实际,因为自己球员能力的平庸,因而更加敏感于技战术、人员使用的技巧和时机,而不迷信于巨星。球员经历乏善可陈,早先的执教经历也是以小球队为主,习惯了看菜下碟,他的执教风格平实却灵活,对各种风格的球队和球员都有极强的兼容性,非常善于利用不断的调整和小变化,实现球队效能的最大化。刚接手尤文,孔叔留下的352也能耍得有模有样,后面几年成绩稳定了,不断强化自己xjbt战术大师的人设,场面不好看,但效果是实实在在的。

半程评奖——我心中的各项最佳(三)

继续半程评奖。最佳防守阵容和最佳防守球员最佳防守球员其实并没有严格规定必须按位置划分名额,但从以往评委的选择习惯看,基本是按1个中锋,2个前锋,2个后卫的标准配置去选,我们也基本按这样的原则去选择球员。后卫横坐标是防守真实正负值,纵坐标是场均出场时间,圆圈颜色是出场次数,越深出场越多。一防后卫悬念不大,基本锁定了斯马特和丹尼格林。斯马特的防守名声不需要多介绍了,缠斗后场球员自然不在话下,凭借对抗、演技和顽强的防守韧性与各种锋线球员搏斗也是他的长项。

如何评价热刺主帅波切蒂诺的执教水平?

谢邀 @卞卡 我对于波切蒂诺有两个最深刻的印象。第一,他是一位非常善于学习的教练,这一点也是我觉得最难能可贵的地方。初到热刺的时候他主打的是4231,而且基于球员生涯打中后卫和此前的执教经历,首先开始改造了球队的防守。以前那些道森啊考尔克啊这种身体素质劲爆但技术水平一般、还动不动就变身后防天团的后卫都逐渐清走了,第二个赛季开始一手扶起了维尔通亨和托比的比利时技术流好基友搭档,一直沿用到了今天。但那个时候球队的防守虽然更靠谱也更稳定了,可进攻还是很依赖个人能力的发挥,传球靠埃里克森,进球靠阿里和凯恩。一旦有1-2个关键位置的伤缺,进攻基本就是打到哪算哪。所以当时热刺很多比赛都是平局和一球小胜。

父母因大意把孩子遗忘在车内致死,父母为什么没有被提起公诉?

最近发生的婴儿从母亲怀中坠亡的事情,相信刺痛了很多人的心。痛心!孩子从妈妈手中坠亡,电梯上这样做要悔死很多人发出疑问:父母看护孩子不力,导致孩子发生死亡的结果,父母是否需要承担刑事责任?首先这个提问就排除监护人(考虑我国家庭双职工的比例非常高,很多孩子大部分时间并非由父母看护照顾,用监护人一词更为准确)故意伤害孩子的可能性。我们只考虑监护人主观上并没有伤害孩子的故意,仅因过于自信或疏忽大意的过失,造成孩子死亡的情况。题主表示因为父母的疏忽大意导致自己的孩子死亡的,我几乎没有听说过被提起公诉而承担刑事责任的。

LPL决赛深度复盘:给了你机会,可你不中用啊

文章出自 @英雄联盟 所属官方专栏英雄联盟瓦罗兰文艺复兴联合会 @董承尹老师昨儿出去浪了,我临时代班,如有错误欢迎指正,感谢!前言:昨天的决赛说实话有些对不起名头。JDG没有展现出他们之前的实力。这并不是无脑抬,JDG在季后赛前几轮的表现非常抢眼。红米教练的BP及战术制定,JDG队员的贯彻执行,对阵WE用打野把大舅子这个最强势的点位安排掉,面对RNG防守下路的同时不忘上路发育造就Zoom“天使下凡”,最后一战FPX,绿毛巴德末日惊艳全场,小夫挖掘机、imp韦鲁斯都有着非常抢眼的表现。当然,上面废话一通决赛基本这些都没见着儿,所以很多观众有些失望。

野核大战双皮奶——G2 vs OG Game2解析

文章出自 @英雄联盟 所属官方英雄联盟专栏瓦罗兰文艺复兴联合会 @CupX本人的文章内容:黑科技套路攻略以核弹流系列为主的黑科技攻略,其中有我和朋友纯原创的套路也有各种学来后加入自己理解的套路,跟各种玩骚套路的主播/up主最大的区别在于我每一个成文的套路都经过了大量的场次积累和各种实验,曾经开发的套路有极大一部分都在后来登上了高分Rank或职业赛场。在保证绝对强度的前提下一定非常有趣,您看了我的攻略后并尝试后定能体验到游戏的非凡快乐~2. 版本风向解读与前瞻以OPGG高分局战斗记录的大量解读为基础的版本分析,通过我对战绩中隐藏的Meta极其敏感的嗅觉和丰富的经验为您解析全新版本的风向和趋势。

如何了解宫崎骏在《风之谷》之前的创作?

(但愿是我最后一次谈老宫吧,希望如此……)基本上,吉卜力之前,或者说风之谷之前的宫崎骏,比较能够原汁原味地体现出他作为Animator,尤其是作为东映Animator的一面。这既是体力和年纪所局限的(Animator也是要吃青春饭的),也是因为吉卜力确实是个从体制到市场、都有别绝大多数日本商业动画的工作室。很多日本动画爱好者所不喜欢的后期宫崎骏式“老土”的人设和画风,在此之前都仿佛完全不同的事物一般,呈现出了别开生面的巨大活力。

给美国留学生的冲突沟通建议

美国社会是一个尊重强者的社会,而弱者事实上需要以某种特定的姿态出现,才能获得适当的同情,保障自己的权益。

旅行社或自驾游组织者在设计一个自驾游产品时都需要考虑哪些因素?

虽然不是在做旅行社,不过也曾经为一个公司策划组织过160人左右的出游线路。

什么是社会网络分析?

社会网络分析是社会科学领域的叫法。类似的东西在物理和计算机领域叫复杂网络。在数学领域叫做图论。也有一些学者叫网络科学。基本的东西都类似,但关注的点不同。就和一个男人有时是爸爸,有时是儿子,有时是孙子。

easy-animation | Animation for Sass - Maple Jan

最近因为项目缘故,勾搭上了Sass。其实在折腾Sass之前,也有简单用过一下Less。但碍于Less提供的一些API实在让人觉得有点多余,用着就是不顺手,最后就不了了之啦。

苹果更新iTunes的播客功能 添加未播放选项

威锋网消息,苹果周四对 iTunes 进行了更新,改进 Podcasts 播客的浏览,让用户更快地找到他们没有听过的事件。iOS 版播客应用程序对应的更新也已发布。  iTunes 11.

Manhattan's First Dairy Queen Opens: Here's How New Yorkers Reacted

Manhattan's first ever Dairy Queen has finally opened — and among a certain set of New Yorkers, the enthusiasm for the chain's iconic Blizzard ice cream is palpableIn the video above, we talk to a variety of customers,

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那些让小米佩服与讨厌的公司:华为果然榜上有名

虎嗅注:小米的粉丝经济和饥饿营销的手段使得近几年互联网圈争相学习效仿。在《参与感:小米口碑营销内部手册》一书中,小米 CEO黎万强特别剖析了几家互联网公司营销策略的特点。

二手车的未来怎么样?

非邀。关于内容的论证我就不做了,直接写结论了。本来以为简单的写写就算了,结果有一个小伙子在另一个谈及投资的文章中说二手车和我的部分内容很相近,所以我也有必要认真区分拓展一下自己的答案。

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今時今日,很多經常需要在街上使用電腦的用家,也會選購輕薄型的手提電腦,當中 MacBook Air 的用家也佔了很大部分。不過 MBA 輕是輕,但沒有了光碟機,莫說要燒碟,就算想睇番套 Blu-ray 片都好困難!

OS X 10.10.3正式发布:全新照片应用来啦!

威锋网讯 4 月 9 日消息,苹果在北京时间今天凌晨推送了 OS X 10.10.3 正式版的更新,全新的照片应用也自此向所有的普通用户开放,全新的照片应用是苹果用以取代 iPhoto 和 Aperture 的一次重要尝试。

大岩资本:重启定增审核将迎来巨大市场机遇

深圳2015年8月18日电 /美通社/ -- 据中证网消息:8月7日,甘肃电投、仙琚制药等上市公司公告,当天证监会发行审核委员会对其非公开发行股票申请进行了审核,并准予通过。

那些「跪舔」中国的美国科技公司们

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