健身的最佳时间是什么时候?

先来看这张图吧!(本图数据综合了②,⑤和[11]三篇论文的研究结果)我们知道,人体的各项指标并非是稳定不变的,不同的时间段内人体的各项数值也不太一样。

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健身的最佳时间是什么时候?

先来看这张图吧!(本图数据综合了②,⑤和[11]三篇论文的研究结果)我们知道,人体的各项指标并非是稳定不变的,不同的时间段内人体的各项数值也不太一样。

有副乳是否影响正常的母乳喂养?哺乳期副乳疼痛怎么办?

自胚胎第6周,在躯干腹面双侧从腋窝到腹股沟形成两条对称的带状乳腺(6-8对始基);在第9周时,第5肋间一对乳腺始基继续发育,形成乳芽,其它的都会退化;这一对乳芽就是将来的正常的乳腺组织。若未退化而继续发育则形成副乳,通常在腋下以及乳房下部比较常见。因此,副乳是未退化的乳腺组织,它也和正常发育的乳腺组织一样会受到产后激素的调控。尤其是在产后3天左右的生理性乳胀期,副乳和正常的乳腺组织一样会有胀满的感觉。正常的乳腺组织会因为孩子的吸吮而与大脑形成神经反射,决定乳汁的产量以及乳汁的有效移出,而缓解乳房的肿胀。副乳,由于没有孩子口腔吸吮的刺激,在产后刚开始的生理性乳胀期得不到肿胀的缓解而有肿痛的感觉。

黑暗中的光:《荒神》和它的幕后故事

游戏内精彩的故事为人津津乐道,但玩家所不知的,是游戏开始前的风雨飘摇。作者投稿丨星月墨羽小有名气的第三人称潜行暗杀游戏《荒神》(Aragami)今年夏天宣布将登陆任天堂Switch平台,预计近期正式发售。本次上线的“阴影版”(Shadow Edition)除了游戏本体外,还将拥有包含DLC《夜幕》(Nightfall)在内的全部可供下载内容。这是一款2016年最初发售于PC平台的独立游戏,之后陆续登陆了主流主机平台,游戏提供在线双人合作模式,支持跨平台合作。得益于游戏独特的风格与此前在各平台上良好的口碑与表现,Switch版无疑是值得任天堂玩家尝试的。

基因结构

我们都知道不论真核与原核生物都离不开基因,它储存着生长、发育、凋亡等几乎全部生命过程的信息。那么基因有着哪些结构呢,接下来从四个层面来讨论基因的构成:一、DNA编码区 Coding region基因在结构上,分为编码区和非编码区两部分。真核生物的编码区是不连续的,分为外显子和内含子,在转录过程中会修剪内含子,并拼合外显子来形成转录产物。在原核生物中,基因是连续的,也就是说无外显子和内含子之分。外显子 Exon外显子是在 preRNA 经过剪切或修饰后,被保留的DNA部分,并最终出现在成熟RNA的基因序列中。

斯蒂芬-库里,被低估的篮球革新者

终于,人物志写到库里了。这可能是最艰难的一篇,我写过太多次库里,已经记不得这是他的第几篇专属文章,使用了多少积累的素材与例子,又抒发过哪些个人情绪浓重的感慨。当再一次用全新的视角去总结库里的过去,展望他下个赛季的时候,竟不知从何谈起。在构思了这么多天以后,我想,还是谈谈他对于篮球世界的革新吧。在库里之前,我不知道,是否有过球员,敢在正式的NBA比赛中,写意的于中线LOGO位置出手三分。举个库里2015-16赛季全年的投篮热图,可以看下那一年,库里的疯狂作品。通过上图那些拼命想要挣扎出热区的红点,我读出了一个狂热的投篮革命者。

阿迪达斯要怎么解决这一次的寒冬

嗯,今天并不是想聊阿迪达斯怎么在这个冬天多卖一些羽绒服和 Climaheat 的鞋子,而是德国公司如何面对三季度大幅下滑的增长率,以及之后可能更可怕的业绩下滑,即便集团的季度财报依然非常嘴硬地在标题里用了 strong 这个词。https://www.adidas-group.com/en/media/news-archive/press-releases/2018/adidas-delivers-strong-third-quarter-results/其实阿迪达斯的危机苗头,早已显现。专栏里我和 Nel 在很早之前就已经有过文章提及这个话题并且进行过比较深入的分析。

如何看待「史蒂文·斯皮尔伯格导演在采访中说:我玩过PSVR的马里奥」?

某些人无非想说“斯皮尔伯格不懂游戏不爱游戏”,别开玩笑了,斯皮尔伯格的游戏玩龄长达43年,从街机狂魔起步,关卡设计、游戏编剧、游戏制作人、街机厅老板都干过。这事儿要么是口误,要么是日方笔误和翻译错误。(我个人这些年看日本媒体新闻报道,结论是:除了传统的NHK、朝日新闻、读卖新闻等几家老媒体,其他媒体时不时来个错译或者写错两个自然段。影音发烧网站AV Watch在介绍各家OLED电视机时竟然出现“索尼A1用了LG上代面板”的离谱错误—真正用了老面板的是东芝。富士电视台把韩国受访民众的“我很喜欢日本”错翻成“我讨厌日本”。

没到终末的终末就不算终末 —— 《少女终末旅行》

有关动画《少女终末旅行》的讨论在2017年12月22日完结的两个月后几乎彻底消失,只剩下了些许关于原作漫画作者つくみず的零星消息,不得不说引人悲哀。花费笔者整整一年时间来琢磨的《少女终末旅行》,其本身关乎宇宙,社会以及人与自身孤独的对话,可能是10年代最晦涩也最荒凉的一部番剧。作者: @一言 轻之文库VOL.1应援群:192338882Nothing to be done.——《Waiting for Godot》Samuel Beckett前言1953年1月5日,巴黎的巴比伦剧院正在放映一场话剧的首映,观众和评论家云集。整个话剧分成两幕,大约两个小时。

给美国留学生的冲突沟通建议

美国社会是一个尊重强者的社会,而弱者事实上需要以某种特定的姿态出现,才能获得适当的同情,保障自己的权益。

旅行社或自驾游组织者在设计一个自驾游产品时都需要考虑哪些因素?

虽然不是在做旅行社,不过也曾经为一个公司策划组织过160人左右的出游线路。

什么是社会网络分析?

社会网络分析是社会科学领域的叫法。类似的东西在物理和计算机领域叫复杂网络。在数学领域叫做图论。也有一些学者叫网络科学。基本的东西都类似,但关注的点不同。就和一个男人有时是爸爸,有时是儿子,有时是孙子。

Fukushima Could Make Japan a Leader In Nuclear Cleanup Tech

The idea that a nuclear disaster could actually drive innovation is definitely a new way to look at Japan's ongoing Fukushima debacle. But a new report from the AP does just that,

Million Jars of Peanut Butter Dumped In New Mexico Landfill

Hugh Pickens DOT Com (2995471) writes "The Guardian reports that a million jars of peanut butter are going to be dumped in a New Mexico landfill and bulldozed over after retailer Costco refused to take shipment of the peanut butter and declined requests to let it be donated to food banks or repackaged or sold to brokers who provide food to institutions like prisons.

NASA wants to send these flying saucers to Mars (oh, the irony!)

This is NASA's Low-Density Supersonic Decelerator, "a rocket-powered, saucer-shaped test vehicle" designed to land huge payloads on Mars. So there—suck on that Martians, because after all these decades of sci-fi invasions,

大膽熱情 HTC One M8 熱戀紅開箱

我覺得自從蝴蝶機推出以後,HTC對於智慧型手機的顏色越來越勇於嘗試,而且特別注重女性的市場,推出粉紅色,紅色等女性鐘愛的色系。

外媒:富士康产能不足 或影响 iPhone 6 发货

消息人士表示,iPhone 6 Plus 所用的 5.5 吋屏幕的良品率目前是产能不足的最主要原因,良品率大约在 50% 到 60%。4.7 吋屏幕好一点,大约在 85%。

熊猫小组如约放出WP8.1安装包破解工具

感谢APPX5的投递晚间,微博名为@熊猫小组-James0Walk的网友放出了WP8.1安装包破解工具: 目前由于多人举报,微盘的下载地址已经被人举报失效,看样子,这款程序会影响许多人的利益。

苹果制造合作伙伴富士康试图改变外界看法

苹果最亲密的合作伙伴之一富士康为了改变外界对其看法,最近邀请了多家外媒参观其位于深圳的工厂。这些记者仅被允许参观富士康龙华工厂的生活区,这里住了14万工人,但富士康没有允许记者参观工厂车间。

NFL star Arian Foster pays for student's textbooks after getting request on Twitter

With his sophomore year at Texas A&M International University approaching, Ernesto Guerrero was in a position many college students are familiar with: He needed $200 to buy textbooksSo, Guerrero decided to tweet at Houston Texans running back Arian Foster,

給不同年代既懷舊市集 ‧ unwire 週末好去處

上星期介紹過幾個唔同地區既市集, 今次就介紹幾個俾 70後、80後 同 90後去既懷舊市集,等大家係行市集之餘緬懷下過去, 話唔定當中有唔少物品曾經你都擁有過呢!

《合金装备5: 幻痛》Fulton回收系统真实存在

感谢MYHP游戏评测网的投递随着上周《合金装备5:

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