为什么现在越来越多的人不爱发朋友圈了?
越来越不想发朋友圈,刷朋友圈让你心累;总被社交媒体轻易影响情绪,朋友圈里太多好友让你觉得“社交过载”——这种现象被称为“社交媒体倦怠”。它在我们生活中,正变得越来越常见。什么是社交媒体倦怠?心理学上,对社交媒体倦怠的定义主要有以下3种视角[1]:1、情感视角——我体验到了负面情绪基于情感视角的社交媒体倦怠被视为一种负面情绪体验。Dhir等人在总结前人观点的基础上认为,社交媒体倦怠是社交媒体用户因参与和在不同在线社交媒体平台中的互动而体验到技术的、信息的和沟通的过载后所遭受的精神枯竭 (Mental Exhaustion) 状态[1-2]。